睡眠不足
という方のお話を聞くと
夜中にトイレに何度も起きる
という方が多いです
そんな時は
首の反射区を
しっかり揉むことも大切です
・・・首？？？
って思いますよね
夜中にトイレ・・・というと
膀胱？とか腎臓？など思いますが
実は関係なさそうな首が重要だったり
理由は長くなるのでまた別記事か
サロンで聞いて下さい
不調があるところだけでなく
全体をくまなく、もれがなく揉んで下さい
といつも言っている理由が
そこにあります
首の反射区は
親指の付け根ですが
すべての指のきわも首
と思って刺激して下さいね
こちらサロンでも一番人気商品の
拷問マット！！
（サロンのお客さまほぼ持っているという(笑)）
指のきわなどは
棒で揉みにくいところですが
拷問マットだと簡単に
短時間で揉むことができますよ♪
こちらのマット
持っている方は多いのですが
使い方を知らない方も多く
普通にのれるようになっておしまい！
と片付けてしまっているという
もったいないことも💦
普通にのれるのは基本ですからね～
それは下もみ準備運動？です
そこから
拷問踏み(笑)が始まるんですよ～
持ってるけど使い方が分からない方は
また悶絶レッスン受けて下さいね
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