こんにちは☆高松のRinです
皆さんもうお休みに入りましたか?
のんびりお休みを楽しんで下さいね♪
サロンの方は今年は休まず営業中です
お気軽にお問合せ下さいね
さてさて現在モニターの方へ
セルフ足もみ指導をさせていただいておりますが
最初に自覚症状がある不調を
書いていただきます
そうすると結構皆さん
「何を書いたらよいですか?」
と特に書くことがなさそうな方も多く
不調がないのはすごいな~!!
と少し質問していくと
●睡眠はしっかりとれていますか?
『寝つきが悪いです』
『夜中に目がさめて眠れなくなります』
●生理は順調ですか?
『生理不順でこない時もあります』
『生理痛はだいたいあります』
『生理前になると頭痛などいろんな不調があります』
質問されると
ああ!そう言えば!
と不調を思い出すようです(゚ー゚;
そしてさらに足をチェックしていくと
●肩こっていないですか?
『あっひどいです』
『腕が上がりません』
●首しんどくないですか?
『何で分かるんですか!首がまわらないんです』
●めまいとかないですか?
『します!よくふらっとするんです』
●胃は痛くないですか?特に上部がつらそうな感じですよ
『あっ!最近よく痛くなります
逆流性食道炎気味なんで上部だと思います』
●耳聞こえにくくないですか?
『聞こえにくいです』
●腰痛くないですか?特に左
『腰痛いです!左です』
●甲状腺は大丈夫ですか?
『昔から弱いです』
●心臓苦しくなったりしないですか?
『時々苦しくなります』
etc.
と自分の身体の状態に
気付いていない方が
ものすごく多い!!
ということにビックリでした
私も昔はそんな感じでしたので
とってもよく分かるんですけどね(;^_^A
セルフもみ指導をさせていただき
また2~3週間後に報告してもらうのですが
皆さんいろんな変化があったようで
聞いている私も嬉しくなるほどです!
また別記事で報告しますが
その中でも多いのは
上記のように自分の身体の状態が
分からなくなっていた方
慢性化していて
もうそれが普通になっているような方が
モニター終了後
自分の身体の変化に
とても気づきやすくなった
という報告もいただきます
まずは
自分の身体の状態に気づく!
ということが何より大切かもしれませんね
今分からない方も大丈夫ですよ
ちゃんと足が教えてくれますから
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