先日初の
おうちセラピスト講座
~おなか(腸)セラピー~
グループ講座を開催しました
マンツーマン講座はすでに何人か
開催済みでしたが
グループとしては記念すべき第一回目
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20180809/15/rin-yomogi/6a/a8/j/o1080080614244433206.jpg?caw=800)
4名中2名はおなかセルフケア講座も
受けていただいていたり
全員顔なじみで
緊張しがちの私も
ホッと安心するお顔ぶれでした
写真撮られるといつも始まりは
ビックリするほどかたい顔だったりしますが
おかげで私も自然と笑顔で
楽しく講座をすすめることができました
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20180809/15/rin-yomogi/7b/55/j/o1080080614244433208.jpg?caw=800)
主催者であるシンシアリーの吉川和代さんに
カメラを向けられるとこんな余裕まで(笑)
皆さん真剣に私の課題に
取り組んでいるというのに![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20180809/15/rin-yomogi/04/8d/j/o1080080614244433211.jpg?caw=800)
午前中は1時間半くらい座学を行い
その後1時間くらいセルフケアのお勉強
でもまずはセルフケアを行う前に
今の自分のお腹の状態をチェック
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20180809/15/rin-yomogi/04/68/j/o1080080614244433214.jpg?caw=800)
それぞれのポイントごと
「ううっぅ💦」
「うぇっ
」
![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
などいろんなところからうめき声も(笑)
痛いポイントも
皆さんそれぞれ違います
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20180809/15/rin-yomogi/2e/03/j/o1080080614244433215.jpg?caw=800)
押さえる場所を
ポイントごとに説明し
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20180809/15/rin-yomogi/96/2b/j/o1080080614244433219.jpg?caw=800)
最初に基本となる6つの工程を
変な名前とともに(笑)覚えてもらいます
対人施術も同じことを行いますので
最初に覚えていただくとあとは簡単![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20180809/15/rin-yomogi/66/fc/j/o1080080614244433225.jpg?caw=800)
写真をみても何の説明をしていたのか
自分でも忘れておりますが(;´▽`A``
多分何か質問に答えてたのかな?
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20180809/15/rin-yomogi/ad/15/j/o1080080614244433228.jpg?caw=800)
そして復習をかねて
2回目は同じことを寝て行います
座ってでも寝てでも
いつでもどこでも手軽に簡単に行えますよ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20180809/15/rin-yomogi/f8/c0/j/o1080080614244433230.jpg?caw=800)
圧の入れ具合は
私がチェックしてまわりながら
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20180809/15/rin-yomogi/73/43/j/o1080080614244433233.jpg?caw=800)
骨盤の内側は癒着気味の方も多いので
はがされながら![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20180809/15/rin-yomogi/d3/83/j/o1080080614244433237.jpg?caw=800)
午前の部終了後は
30分くらいのランチ休憩
これまた和代さんが用意してくれた
お腹講座にぴったりの薬膳のお弁当を![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20180809/15/rin-yomogi/b8/e4/j/o1080080614244433239.jpg?caw=800)
おなかを揉み合うとラブ♡も深まりますので
より皆さん仲良くなってるようですよ
受講して下さった皆さんが
ブログにも書いて下さっています
恥ずかしくなるくらい(*ノェノ)キャー
素敵に書いて下さりありがとうございます~♡
こちらよりご覧下さい
↓ ↓ ↓
坂出市でよもぎ蒸し&足つぼ&トータルフットケア
などを行っている It's motto 泉本順子さん
高松市で手相セラピー&フレグランスセラピー&ハンドマッサージ
などを行っている lulu lima 細岡和美さん
興味ある方はぜひお問合せ下さいね![*クローバー](https://emoji.ameba.jp/img/user/ri/risacoro/334676.gif)
![*クローバー](https://emoji.ameba.jp/img/user/ri/risacoro/334676.gif)
現在マンツーマンレッスンは
10/15以降で受付中です![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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