今日は
3時半ごろ
家猫たちと
野良猫タヌちゃんに
ご飯をあげたら
雨が降り出したので
朝活無しで
一旦寝て
午前は長女と
1、2階分の
一週間分の
食料品の買い出しに
出かけた
そして
久しぶりに
天然酵母の中種の食パンを
ホームベーカリーで
作ったら
ドライイーストと
材料は同じ物で
さらに天然酵母のが
牛乳も卵もバターも油も無しの
シンプルなパンなのに
キメが細かくて
しっとりしていて
どっしりしていて
美しすぎて
美味しすぎて
久しぶりの
天然酵母パンに
母と唸った
そして
母が
頭がスッキリしない
と言うので
わたしは
温活グッズ
大好きで
疲れていたら
猛暑でも
頭にはアイスノンを
枕元にしながらでも
首や肩や腰やお腹や
腎臓、肝臓辺りを
それで温め
体を緩めているので
母にも
それをしながら
「頑張っているよ…
皆生きているだけで素晴らしいのよ…」
と言いながら
久しぶりに
全身をマッサージした
すると
眠りにくい時が多い
と言う母が
マッサージ後は
父が大きな音で
テレビを見ている横でも
吸い込まれるように
眠りに堕ちていった
と言い
夜は
長女と次女と
ゆっくり過ごし
いっぱい話し
ずっと
溢れていて
今日も
ああ、
よくここまで来たな…
と何度も何度も
思った