今の時期の疲労回復にも、おすすめです♪ | menu =ムニュ=

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フランス語で"今日(本日)の定食"という意味です!

外食感覚で気軽に立ち寄れる、お料理教室をopenしました。

open準備~から、日々のレッスン内容をブログでお届けしています。
夢に向かっての日々を覗いて下さい!
宜しくお願いします(^-^)

熊本市東区の料理教室

menu=ムニュ=ですナイフとフォーク




ご訪問ありがとうございます。



今朝、menu=ムニュ=に入ると、

梅の香りがふわっと漂っていて、

とても癒されました。

最近は毎日暑いので、

梅シロップを飲んでいます。








2種類のステーキで、
ごちそうプレート レッスンです~ナイフとフォーク

写っている影はドウダンツツジです。


急に暑くなり、
疲労が蓄積される季節の変わり目。
今の時期にピッタリのメニューなんですよ。

お野菜もたんぱく質もたっぷり~と
食べられるのも嬉しいんです。






今回はご家庭でも手軽に食べられる
ポークステーキ&キャベツステーキ。

お肉の下処理や焼き方を
ご伝授しています。

なにより、
今回はステーキソースがおすすめ。
ステーキ屋さんで定番のソースが
つくれます~。








お野菜たっぷり~なサラダスープ。

「スープがメインでも良いですね。
美味しい~。」

と、たくさんのお声を頂いています。
野菜からの出汁が染み出て、
とても優しく、
いつまでも食べていられるスープ。

我が家はたっぷり~とつくって、
朝の分は放浪容器に冷蔵保存。
朝は放浪容器で
そのまま加熱をします。

パンにもお米にも、
どちらにも合います。







「なかなか野菜不足に
なりがちなので、嬉しいです。」
と、menu=ムニュ=のレッスンで
しっかりと野菜チャージをされています。

スープは冷蔵庫に眠っている
くず野菜でも美味しく出来るので、
ぜひ、たくさんつくって下さいね。






デザートは、お口直しにピッタリです。









今回は、疲労回復にも効果がある
メニューですが、
血液さらさら効果や
少しダイエット中の方etc.

野菜とたんぱく質のバランスが良い、
ごちそうプレートなんです。

エネルギーチャージをされた生徒さん。
今週は元気にお仕事中かなぁニコニコ






2種のステーキで
ごちそうプレートレッスンは、
ただいま、ご予約受付中です。

外食気分でお越し下さい。

ランチやディナーにいかがですかニコニコ






料理教室
cooking room
menu=ムニュ=
5月のご予約、まだ受付中です。
気になられている方は、
お気軽にご参加下さい。
6月のご予約も受付中です。
美味しいレッスンをご用意して
お待ちしています。






料理教室
cooking room
menu=ムニュ=
熊本市東区東野2丁目4-3
電話096-369-4541(10~20時)
上記時間が難しい方は
HP問い合わせフォームをご利用下さい。