光藤です。
４年ほど前の記事ですが、手湿疹に悩まされていた時期もありました。
みなさんの手、指先はどうですか？
これから梅雨にはいり、湿度が高くなると、手湿疹で悩まされる方、いませんか？
私も、指先がぼろぼろで「水虫と勘違いされたら恥ずかしい」なんて思ってて、レジでお金払うのがイヤだったときがありました。
ネイルサロンも行ってみたい、と思っていたけど、指先が傷みすぎていけなかったです。
当時は、エステサロンに勤めていたので、毎回の手指消毒や、石鹸を使っての手洗い、タオルの洗濯なんかも負担になってたのかもしれません。
今は、ほとんど出なくなりましたよ。
湿疹は、余分な水分をカラダに蓄え過ぎていて、さらにそこに暑さや、体内温度が上がるような食事（辛いもの、脂っこいもの、アルコールなど）が加わると、起きやすいかな。
これからビールがおいしい季節になるんですけね、ほどほどに、ですよね。
手湿疹でお悩みのあなた、皮膚トラブルだから、皮膚のケアだけをするのではなくて、日頃の食事や、水分の摂り方、お酒との付き合い方も同時に考えてみてくださいね。
そこが変わると、手湿疹の出方も、きっと変わってきますよ。
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