長引く咳、ガンコな肩こりを解消するには「何をガマンしているのか」気づくといいです。

光藤（みつふじ）です。

基本、人のカラダは、出したいものをガマンするのには限界があります。

トイレ行きたいのをガマンするの、限界ありますよね(^^;)

くしゃみや咳、出したいのをガマンするの、ツラいですよね。

無理に抑え込むと、気持ち悪いです。

すっきりしません。

「気持ち」も同じなのですね。

本当は口にして出したい「気持ち」をガマンしていると、いずれ限界がきます。

それでもガマンをつづけると、それは「病気」という形に変えて、出そう、出そう、とします。

原因不明の体調不良には、「出したい気持ちのガマン」からくることも多いです。

講座や勉強会で「あ、私、実はこういう気持ちだったんだ」と気づいたら

・原因不明で何カ月も続いた咳が止まった

・肩こり、首こりがラクになった

・受講前、実は体調が悪かったのが、治ってしまった

というご報告も、よくいただきます。

以前、受講された方の体験談です。

・原因不明の「咳」が長引く理由とは

自分の気持ちを隠していることに、まず気づきましょう。

オンラインサロンには、そうした不調を改善するためのヒントになる動画コンテンツや、記事も随時更新しています。

過去の勉強会も、動画視聴できますよ。

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