光藤です。
最近、こんなことはありませんか？
突然、ぎっくり腰になった。
朝起きると、全身が筋肉痛のように痛い。
最近よく足がつる。
これらには、ずっと我慢している「怒り」が関係していることがあります。
本来、春の季節は、体の巡りものびやかに、すみずみに流れる季節。
暖かくなり、いい季節になると、筋、筋肉も動かしやすくなります。
ですが、怒りを我慢して、抑え込むと、筋肉も血管も緊張して固くなります。
そこへ急に体を動かそうとすると、ぎくっ！ぐきっ！となるわけです。
筋肉は常に緊張しているので、筋肉痛も起きやすくなります。
4月15日のオンラインサロン勉強会では、こうした怒りと不調の関係を勉強します。
お申し込みの方から、こんなメッセージをいただきました。
怒りからくるであろう、全身の痛みや腰痛に以前悩まされたことが
今回も楽しみにしています。
カラダ痛いの、ツラいですもんね。
仕事や生活に差し支えると、それもまたストレスでイライラしちゃったりして
不調が不調を呼ぶ、なんてことに。
この機会に、そうした「負のループ」から抜け出す方法を学びましょう。
オンラインサロン勉強会は、メンバーさんでなくても、3,000円の受講料でさんかできます。
詳細は→こちらから
（サロンメンバーさんは、このお申込み手続き不要です。）
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