こんにちは。光藤明美（みつふじあけみ）です。
昨日から東京にきています。
ホテルに着いて間もなく、雨が降りだしました。
すぐやみましたが、気温も低く寒かったので、冷たい雨でしたね。
多分、この雨を最後に、気温は上がってくるだろうなと思います。
いよいよ春本番です。
・・・が、その春先に、腰痛やぎっくり腰を起こす人も増えてきます。
以前の記事をリブログしておきますね。
私も家ではパソコン作業が多いので、姿勢があまりいい方ではないです。
どうやら、左の骨盤が結構ずれてるらしく、これは調整しないとマズイ(^^;)
こうしたズレって、腰痛だけでなく、血液の循環や、思考の偏りにもつながることがありますよ。