こんにちは。光藤 明美（みつふじ あけみ）です。
気を付けていたはずなのに、やっぱり今年も寝込んでしまった…
というあなたへ。
年末年始のお休みや、長期休暇のときに限って、寝込んでしまう人多いんですよ。
また、旅行先で熱を出してしまうとかね。
これ、スケジュールの詰め込みすぎかもしれません。
そして女性であれば、通常のお仕事に加え
・冬支度
・いらないものの処分
・年末のお掃除
・おせちの準備
・年賀状の準備
と、やることがいっぱいなのです。
そして、冬ってイベントも多いですよね。
ハロウィン、七五三、クリスマス…特にお子さんがおられるところは、イベント続きで大変だったのではないでしょうか？
陰陽五行の講座では、不調の原因をひもとく方法のひとつとして、前の季節（３か月前）にしんどかったことや、ストレスに感じたことはなかったか？を考えましょう、とお話ししています。
毎年、同じ時期に同じパターンで寝込むのであれば、それは昨日今日の問題ではないんですね。
そして、どうして毎回スケジュールを詰め込んでしまうクセがあるのか？
それをやらないと何が起きる気がしているのか？
を考えてみることも大事ですね。
私は家に１日いることが多いので、ちゃんとやらないと遊んでいるように思われるんじゃないかという気がしていましたよ。
親があまり休まず働いている人でしたからね。
そんな体験も、つい無理する原因になります。
今年、文字通りの寝正月になってしまったあなた。
今年は思い切って、ゆるめに生活することを始めてみませんか？
講座では、体質や不調のご質問にもお答えしていきますね(^-^)
・２０１７年これから開催予定の講座
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【福岡】五行＆アロマ講座
２０１７年２月２５日（土）・２６日（日）
【長崎】五行＆アロマ1day講座
２０１７年２月１８日（土）
お申込み受付は、２０１７年１月１１日
夜２０時から配信の、メルマガでご案内します。
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【福岡・長崎】経絡ヨガ＆アロマ講座
・長崎 ２０１７年３月１９日（日）
・福岡 ２０１７年３月２６日（日）
お申込み受付は２０１７年２月よりメルマガにてご案内します。
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