こんにちは。光藤明美（みつふじ あけみ）です。
先日、福岡に行ってたのですが、帰りは大雨の影響で、高速道路が一部通行止めに。
途中、一般道へ迂回しての運行だったので、２時間で帰れる予定が４時間近くかかりました(ノД`)・゜・。
さすがに疲れたのか、２日ほど眠くてしょうがなかったですねー。
昨日まで、少しのんびり過ごしてました。
かなり睡眠もたっぷりとったので（とうか、寝てばかりだったので）今日からまた元気に仕事します(^-^;
長崎は、すっきりと気持ちのいいお天気ですし。
とはいえ、まだまだ気候が安定しない地域もあるかと思いますので、みなさまお気を付けくださいね。
さて、このところ体調が思わしくない…と感じる人も多いと思います。
眠くて仕方ない、という人もいるでしょうし、胃腸の調子が悪い、背中や腰が痛い人も多いかも。
足や足首を痛めている人はいませんか？
こうした時期を変容の時季とか、エネルギーが変わる時期と言われる人もいますね。
私もそう思います。
陰陽論でいうと、暑い夏の「陽」の季節から、涼しい秋の「陰」の季節へと変わる時季。
真逆のエネルギーに変わる期間ですから、エネルギーの変化もそれだけ大きいでしょうね。
大雨や、台風も起きやすい。
そして、自然界に生きている私たちも、その影響を受けやすい。
当然と言えば、当然のこと。
そしてその影響の「受け方」は、体質によって違います。
咳や鼻づまりで出る人もいるし、腰痛で出る人、眠気やだるさで出る人…いろいろです。
だから、体調管理の仕方や、対策も人それぞれなんですね。
自分の体質を知っておくって、大切です。
ベランダで育てていたスイレンに、いまごろつぼみがつきまして。
きれいに咲いてくれると嬉しいのですけど(^-^)
【福岡】自分の体質が好きになる・陰陽五行講座 残席４
１０月からスタート
・長崎では、経絡ヨガとアロマを組み合わせた講座を開催
【長崎】夏の疲労解消と呼吸器が弱い人のためのアロマ&経絡ヨガ講座
２０１６年１０月１５日 長崎市立図書館・新興善メモリアル 和室