9月24日

前夜 51.0
今朝 51.0




夜からかわらない。
確実に増えてる～！(◎_◎;)
朝から食欲すごいの。





6時半

玄米かゆ
豆乳かぼちゃスープ６６
マカダミアチョコ４４×５個





13時

筑前煮
焼き鮭
ごはん味噌汁
梨



16時

羊羹2切れ


19時

レンコンきんぴら
そぼろ、玉子ごはん
胡麻豆腐
味噌汁



23時

みかんアイス４４ 2個…




今日はダイエットおやすみで☆(^^;;

9月23日

前夜 50.9
今朝 51.0


昨日朝方まで飲んでたから？？
増えてるー（;￣O￣）




4時半

★クラッツ９３ 2袋
おかゆ




8時

かぼちゃスープ
★パナップ小 2個
ピザパン１３２ 2個
おこわ ５０くらい



13時

かぼちゃスープ




18時

★キャラメル豆乳タピオカ
★ジャガビー２３０
★えびおかき２３０くらい
★チロルチョコ５１



１９時半

たこ焼き4つ





今日は朝から食欲爆発！！！

おかし食べ過ぎだ！



やばいやばい～～～

9月22日

前夜 50.9
今朝 50.4




また減ってる！黒烏龍茶と半身浴のおかげかな♥




7時

梨
おかゆ
★せんべい８３
★アーモンドチョコ1粒

ビフィール
ファイブミニ



１２時半

キュウリとワカメの酢の物
カレーライス
梨1/4




15時半

★ヨーグルト



夜は19時


豆乳かぼちゃポタージュスープ
★パナップ(小)





そして、朝まで飲み。


あ～明日の朝やばそう。