前夜 51.0
今朝 51.0
夜からかわらない。
確実に増えてる～！(◎_◎;)
朝から食欲すごいの。
6時半
玄米かゆ
豆乳かぼちゃスープ６６
マカダミアチョコ４４×５個
13時
筑前煮
焼き鮭
ごはん味噌汁
梨
16時
羊羹2切れ
19時
レンコンきんぴら
そぼろ、玉子ごはん
胡麻豆腐
味噌汁
23時
みかんアイス４４ 2個…
今日はダイエットおやすみで☆(^^;;
今朝 51.0
夜からかわらない。
確実に増えてる～！(◎_◎;)
朝から食欲すごいの。
6時半
玄米かゆ
豆乳かぼちゃスープ６６
マカダミアチョコ４４×５個
13時
筑前煮
焼き鮭
ごはん味噌汁
梨
16時
羊羹2切れ
19時
レンコンきんぴら
そぼろ、玉子ごはん
胡麻豆腐
味噌汁
23時
みかんアイス４４ 2個…
今日はダイエットおやすみで☆(^^;;