rimi blo

rimi blo

boy ◆ girl

今日は午前中、酵素風呂に行ってきました🌿


野草・薬草・果物・米糠をブレンドして自然の力で発熱したおが粉の中に身体を埋めて温浴します。





まるでカブトムシの気分。笑

じわ〜っと体の芯から暖まる感じが気持ちがいい!





最近心も体も疲れてモヤモヤしてたから癒されたいなぁって🥹


我慢して自分を溜め込んでしまう性格は自覚してる。今は自分を労ってあげることが必要だと思って、平日仕事の合間に行ってきました。





20分ほど温浴してシャワーを浴びたら肌スベスベ✨✨

あまり汗をかけない体質だけどたくさん汗かけました!!




そのあとは併設されてるカフェでアーユルヴェーダカレー🌿

野菜たっぷり!美しい…🥹❣️







↑これを読んで、やっぱり人がイキイキと元気に過ごすには自然の力が必要なんだなぁって。


食べ物も、日用品も、暮らし方も、自然なものを取り入れると元気に暮らせるんだろうなぁ。


すべては難しいけど、できる範囲で楽しみながら取り入れていきたいとあたらめて思いました☺️









昨日は自宅でアイシャドウ講座。



可愛い色作っていただけました✨



明日は東京で口紅講座🙌

まだ駆け込み参加可能なので、希望の方は連絡くださいね🧡



明日は子供たちが登校するより早い時間に家を出るので、早めに寝て忘れ物しないように気をつけよ🥺笑




頑張ろー!!







子供たちが自転車好きなので、わたしも独身時代の自転車を引っ張り出してきて一緒に散歩するのにハマってますにっこり



車社会の地域なので自転車乗ってるのは小中学生とおじいちゃんおばあちゃんぐらい。

だから私ぐらいの大人が自転車乗ってるのは超レア。目立ってるだろうな〜って思いながら近所をぶらぶら走ってます😂





土曜日は、ばぁばの家(実家)まで自転車で遊びに行くことに。


実家は車で10分。自転車だったら良い運動になる距離だろうな〜と🙌





(娘は学校のヘルメット。毎日ヘルメットをかぶって登校してます)






小学校3年生になると自転車の交通教室があって、学区内であれば子供だけで自転車で出掛けられるようになるんですが、それでもやっぱり事故が心配。



だから交通ルールをよーく確認しました。


信号のない交差点とか見通しの悪いT字路なんかを止まらずにスイ〜っと突き進んだりしないかヒヤヒヤ不安


絶対に立ち止まって確認すること!!を徹底凝視









20分ほど走ったら、お気に入りのベーグル屋さんでお昼ご飯かねて休憩🙌



(手の落書きはなんなんだろ?笑)


自転車で来たことを伝えたら麦茶の差し入れをしてくださって…優しいお心遣いが嬉しかった✨





最近買ったお気に入りの息子服。

グレムリンが可愛くて。



色違いでもう1枚買おうかな🧡









娘のチュニックは私の母のハンドメイド。


洋服作りは今年始めたばかりの母だけど、元々手先が器用なので型紙さえあればなんでも作ってしまう!


なので他にも夏用ワンピース、ブラウス、キャミソール、給食用エプロン、バッグなどたくさん作ってもらいました😆






15分ほど休憩して、再出発!



が!!


途中の道が草ボーボーでとっても走りにくい。

娘の背の高さぐらいまであったから、娘は顔に草が当たるのが嫌すぎて号泣。


(酷いところはもっと狭くて草が生い茂ってました)


もう嫌だ、帰りたい!と泣く。

息子と私とで励ましながら、なんとか難所ポイント通過驚き






そして家を出発して1時間後、ついに実家到着!

お互いの頑張りに労いの抱擁をする兄妹😂




ほんとよく頑張った!!


車で10分だから余裕かなと思ったら意外と距離あって、帰りのこと考えたら「ちょっと帰るのは無理そうだね…昇天」とみんな諦めモード。笑




なにより私がヘトヘトで、もう動けない🥹

1時間昼寝させてもらったんだけど、その間も子供たちは外遊び。(体力の差)


夕方仕事終わりの夫に迎えに行きてもらい、車に自転車積んで帰宅😂




疲れたけど、すごく良い経験になりました🙌

きっと10年・20年後この日のことを思い出して酒飲みながら号泣してるのが想像できる🤣




涼しいうちはなるべく車を使わずに自転車で色々出掛けよう🧡(ダイエット兼ねて)








前回のブログでもお知らせしましたが

5月28日(火)東京で口紅作りワークショップを開催します❣️


子育て中のママに向けての健康知識を学んでいただきながら、本格的な口紅作りが体験できます✨


ご参加くださった皆さんが楽しんでもらえるよう企画しましたので、関東圏にお住まいのブロ友さんや読者さんにお会いできたらとっても嬉しいです❣️


詳細は下記ブログをご確認ください☺️





最後まで読んでいただき有難うございました🌿



また少し更新が途絶えてしまいました💦


ゴールデンウィークも明けて、やっといつもの生活リズムにも慣れてきた頃ですね☺️

ゴールデンウィークの記録も後日残したいと思います🌿








今日はお知らせをさせてください✨


先月から計画していたことなのですが、

なんと!!5月28日(火曜日)に東京六本木にて、口紅作りワークショップを行うことになりましたー❣️





ワークショップでは、座学とクラフト作りを行います✨


この座学が必見!!わたしが世の中で1番尊敬している大好きなお友達に講師としてお話ししてもらいます🙌


これからの子育て・家族に活かせる健康の話・日用品の選び方など知って損はない貴重なお話から、エッセンシャルオイルって何?ドテラってどんな会社?などお話をします🧡目から鱗の話が盛りだくさんです。




座学の後は、大人気の口紅作り💄

これがとっても楽しいのです目がハートたくさんのカラー材の中から、自分で色を調合して無添加の口紅を作っていただけます☺️




わたしはいつもセル◯ォークを目指してます✨笑



M•●•Cに寄せることもできます🫣






色選びの時間がとっても楽しいですよ♩





ご参加いただいた方には最後にちょっとしたお土産もご用意しています✨


勧誘は一切ありません🙌来ていただいた方に楽しんでもらいたい!その一心で開催します飛び出すハート気軽にお申し込みくださいね☺️




以下詳細です

↓↓↓↓↓

日程:2024年5月28日(火曜日)

時間:10時30分〜13時

参加費:3,000円

場所:doTERRA本社地下会議室

東京都港区麻布3-5-5 doTERRA JAPANビル

講師:小野 麻衣(超美人さん)

担当:幸保 絵里(←私です)




平日なのでお仕事の方も多いかと思うのですが😭

(でも有給取ったとしても絶対に損はさせない内容です🫣)


東京、神奈川・埼玉・千葉在住のブロ友さん、ぜひお会いできたら嬉しいです☺️🧡

健康知識を身につけながら、一緒に口紅作りましょー🙌



お申し込み希望の方はブログのコメント(非公開にしますのでご安心ください)かDMよりご連絡ください✨




最後まで読んでいただき、有難うございました😊

新学期🌸


4月がスタートしたと思ったら、もうすぐゴールデンウィークですね。早









息子は4年生、娘は2年生になりました。

クラス替えではふたりとも仲良しの子と離れてしまったけど、それぞれ新しいクラスで頑張ってます☺️


クラスが離れても休み時間とか放課後遊んでるみたいにっこり


今までは学校から帰ってきたらずっと家にいたけど、ふたりとも友達と遊ぶことが多くなって成長を感じる🥹







(兄妹2人で公園に遊びに行って、夕方迎えに行った時)







新しい環境で子供は、大人が思う10倍疲れてるそうです。


多少わがまま多くてもイライラしてても、疲れてるんだな〜ってサラッと受け止めてあげるのがいいんだって。


いつもより多めにスキンシップを取って(小4息子はまだ抱っこ大好きマン笑)、美味しいご飯を食べて、早めの睡眠。


たかが睡眠、されど睡眠。めっちゃ大事!







新学期になってから疲れてる様子だったから、学校帰ってきてから子供たちにエッセンシャルオイルでケア。自律神経をうんちゃらしてくれます。(薬機法ではっきり言えない😇)




オイルを背中に垂らして馴染ませるだけなんだけど、気持ちいいから疲れてる時は爆睡😴起きてスッキリ。


なによりスキンシップをとるとぎゅーって我慢してたものが自然と解ける気がする☺️









あと毎朝起きたらオレンジをディフューズ🍊学校しんどいなぁって気持ちも前向きに切り替えてくれる。これほんとスゴイ🥺!!


ただの良い香り〜🥰って癒されるだけじゃなくて精神面でサポートしてくれるから、我が家になくてはならない推し的存在です🌷




エッセンシャルオイルがあると、トイレ掃除・お風呂掃除・柔軟剤・除菌スプレー・虫除けスプレー・保湿クリーム・美容液、日用品はほぼ手作りできるから、ドラッグストアにはペーパー類買うだけになりました。


手作りなんてめんどくさ〜って思ってたズボラめんどくさがりの私でも楽めてるし、そして節約になってる。だからこれからも推しまくります👍


(詳細を聞きたい方は、DMくださいね☺️)











4月も後半。

疲れが溜まりやすい時期。自愛していきましょにっこり


友達から教えてもらったゲッターズの占い。


今まで占いとかおみくじって半信半疑だったけど、やってみたらまんま私の性格を当ててきた😂


家族もこともやってみたらそれもほぼ当たってて💦


びっくりして周りの友達にも教えたら、当たってる!の報告が続々と😂



https://sp.gettersiida.net






わたしはこういう人です↓



特に黄色で線をひいたところは短所だと思ってて、まさに悩んでるところ🥹







てことでゲッターズさんのこと一気に興味が出てきて、本買っちゃいました!







LINEも登録。笑

そしたら日々の暮らしに生かしたい言葉がたくさん流れてきて。





不思議とその時欲しい言葉が流れてくるにっこり





何気なく流されながら過ごしちゃう世の中だけど、たった一度の人生、前向きに心も豊かに暮らしていきたいです🧡





読んでいただき有難うございました!