【2週間でー2kg見せ】
減量しながら “痩せる体の使い方”を覚える
オールハンド美整痩身リルチェの瀬戸です。
「痩せたいって言ってるのに、これじゃ痩せないわよね（笑）」
と笑いながらラーメンや丼物を食べる方。
よーーーーく見かけます。
私も、こういう時期ありましたよ
こういう時って、正直ダイエットのモチベーションが下がっていました。
ですが、心も頭も実は「痩せてキレイになりたい」気持ちはいっぱいあるんです。
分かる、分かりますよ！！
美しい人を見ると、醜い自分に嫌気がさしますからね
ただ、周りの人たちからどんな風に写っているかを考えてみたことはありますか？
『え？！こわい・・・、イヤなんとなくわかる・・・』
そうです。
何度も何度も「痩せたい」と言っているあなたのことを、
初めは「応援しよう！」と思っていたはずです。
しかし、
「痩せたい」と言いながら、ジャンキーなものやスウィーツの写真ばかり投稿している、
お酒の飲む量も変わらない。
このような姿を見たら、
「また言ってる」
「きっとまた続かないよね」
「前より太ってない…？」
周りからは「呆れられてしまう」可能性が高いです
一緒に過ごしているご友人、信頼している職場の方、家族から
「痩せたい、が口ぐせで本気でやらない人」
と思われてしまう。
なんて悲しい…だけど、
周りは何度も何度も同じことを聞きたくない、
そう思っているかもしれません。
本気で痩せたい！！体を変えたい！！
その気持ちに嘘はないことを、私は分かります。
私も同じ経験を何百回としてきたから。
ただ、
本気で「体重を落とす」なら、
１つ１つの「太る習慣」は変えた方がいい。
あなたが変えなければ、変わらない。
誰もあなたの代わりにダイエットができないから。
ダイエットは、周りの人たちのためにやるものではないです。
ですが、どうせなら自分が取り組んでいることを応援して欲しくないですか？！
口だけの人って思われたくない！！
痩せたいっていつまでも言ってる私も、実はかっこ悪いって気付いている
今度こそもう本気で始めて終わらせたい！！
大丈夫です、必ず変われるから。
始めた人、続けた人はちゃんと痩せを手に入れていらっしゃいますよ
