タイミングダイエットコーチの桃子です
今回は３週間で４〜５kg減
前回からの継続組は３ヶ月で
７kg〜９kg減になりました。
なんか私も伴走しながら
いつの間にか５kgも痩せていました
こんにちは
真の美しさを手に入れる女性を増やす
メンタル美容の専門家、関口敏江 です。
ダイエットの大敵は・・・・
ガマンです！！！
我慢は一生続かない
我慢し続けられるのは、本当に一握りの人たち
で・・・好きな食べ物をずーと我慢するのって
なんか寂しくないですか〜
痩せた後も食べすぎるたびに罪悪感がふくらむ
また食べすぎちゃった・・・
我慢できなくて情けない
どうせ私なんて綺麗になれない
そんなふうに思って
だんだんどうでも良くなって
前よりも食べ物のことばかり考えて
前よりもドカ食いしちゃう・・・
なんか・・・
おかしな繰り返しです
（私ももちろんやってました
）
あの頃の自分に早く教えてあげたかった・・・
バランスの良い
スレンディスタイルの力を借り
さらに体のメカニズムを利用して
痩せるタイミングで
するりするりと
痩せていく仕組みです。
体のリズムが自分でわかってくると
食事会やイベントでも美味しい食べ物も
美味しく安心して食べることができます♪
自分のこと体を知って
大切にすると毎日がハッピーになるよ
今日もワクワク♪
素敵な1日を
タイミングダイエット
4日で平均２キロ減しています。（個人差あり）
1日2食をスレンディに置き換えます
ランチのアドバイスもします
4日目以降も継続希望の方には
毎日痩せる食事のアドバイスや
食べるタイミングや痩せ期探しをして
食べながら痩せるコツを掴んでいただきます。
食事のコツも簡単。毎食ご飯（米）も食べられます
肌トラブルお悩みの解決の糸口
女性のための肌カウンセリング（無料）
美容家 関口敏江
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美容会社25年経営
西多摩新聞掲載
TCNTV出演
スキンケア健康食品等流通製品40億円
肌・体・心・自己成長のセミナー2000名以上受講
お肌の悩み改善率 95％以上
スキンケアリピート率９５％
ダイエット２ヶ月５キロ以上の目標の達成率９０％
専門学校でスキンケアレッスン授業
慶友病院でのボランティアメーク延べ３００名
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