誰でも、心には波があります。
特にこの時期、4人に１人はやる気が出ない、、
倦怠感があるなどの５月病を経験しています。
本日は、
波があっても焦らずに
無理矢理に、がんばらずに
美しくなりながら
心を整える方法
いまここで！
すぐできるからやってみてね
こんにちは
真の美しさを手に入れる女性を増やす
メンタル美容の専門家、関口敏江 です。
肌と心は密接につながっています。
肌を大切に扱うことは自分を大切にすることになり
脳からオキシトシンという
幸せホルモンが分泌されます〜
肌に触るだけですよ〜
幸せホルモンが分泌されると・・・
肌がきれいになる
肌がきれいになると無条件で嬉しくなる
この連鎖が起きます
サプリを飲んだり
エステを受けたりしなくても
無料でいますぐに
心癒すことができるのです♪
いや
心が、勝手に整っちゃうのです。
肌と脳は
そういうメカニズムになっています
イライラしている最中でも、
ぐずぐず、すねたい気分の時でも
とりあえず優しくお顔を
手で包んであげたら
自動的に心が整っていくのです。
人間の脳って素敵
豆知識
おまけ 環境を作る
好きな音楽
好きな香りをつける
夜の照明は、薄暗く。
眠くなったら寝る
こんな風に環境を整えることでも
自動的に心が整っていきますよ
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自分が思っているほど・・・
きれいになることや
幸せに生きることは
難しくないんだよね
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頭皮マッサージは、
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肌トラブルお悩みの解決の糸口
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美容家 関口敏江
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美容会社25年経営
西多摩新聞掲載
TCNTV出演
スキンケア健康食品等流通製品40億円
肌・体・心・自己成長のセミナー2000名以上受講
お肌の悩み改善率 95％以上
スキンケアリピート率９５％
ダイエット２ヶ月５キロ以上の目標の達成率９０％
専門学校でスキンケアレッスン授業
慶友病院でのボランティアメーク延べ３００名
