「愛されている」は魔法☆

色々モヤモヤ悩んだり、苦しくなるとき、ありますよね

ヨガに出会いヨガ哲学などを学び、そこからバクティヨガに入り出て

今もスピリチュアルな本を読んだり、YouTubeを見たり

運動や瞑想や呼吸法をやっていますが

今現時点で『これ！！！』と想う

一番の最強の方法に先日出会いまして、皆様にシェア

それは

「世界中に自分は愛されている」と思い込むこと

ん？

理由とか根拠とかなく、ただ、とにかくとりあえずそう思う、思い込むのです

コツは実際は？なんて考える前に思い込みましょう

ただ思い込む

とはいえ、わたしも40年人間をやってきて、それはちょっと難しかったのです

なので、まず物や植物、動物などから愛されていると思い込んでみました

世界中という名の、身の回り全ての物から、

さぁ朝から行ってみましょう

まずおはようと起きた布団

布団から愛されていると思うと「むしろいつも気持ち良く寝かせてくれてありがとう」

不思議と感謝が起こります

（起きる前に寝ている布団とハグをしますとっても気持ち良くなるので二度寝は要注意ですよ）

次にトイレに行きますね

トイレから愛されているのですよ

もう便座に包まれているくらいの気持ち♡

「むしろ汚いところを担当してくれて、ありがとう」

（便器に抱きつきたい気持ちですが、まだ少し抵抗ありです、、、）

窓を開けて空気を入れたら鳥の声

鳥から「愛してるよ」と言われるのです

「わたしもよー」と返しますよね

そう！

「身の回りのものの世界から、愛されている」と思い込むだけで

なんとも素敵に内側から感謝が溢れてくるのです！！！

世の中には、ヨガとか瞑想とかスピリチュアルなワークとか掃除が良いとか

いろいろありますが、

今のところ朝一はわたしの中でこれがベストです！

実際愛されているかなんていうのは、関係ないですし、

物からであれば、本当の事なんてわかりません

ただ思い込むのです

今は少しずつ、物からだけではなく全てからそう感じられるように

日々ワーク中です

今日も世界よ、ありがとう！

＊この方法は、奇跡的偶然が重なって知ることが出来た保江邦夫先生の本より

敬意と感謝

わたしは旧オリエンタルベジタリアン

現ベジタリアン

肉魚卵食べないパターン(乳製品・はちみつ可)

きっかけはバクティヨガに触れたことからでした

今はバクティから離れてオリエンタルはやめましたが

ベジタリアン🌱は続いています

まぁなんとなく

ベジタリアンの生活していると、

やはりそういうお店に行くので

動物の飼育とかそういうことを自然と知ることになる

それは命を頂くということを考えること

そもそもの「命」も考える

ヴィーガンのような活動をしたり、発信をするつもりは特にないですし

肉や魚を食べることに是非などの考えは特にないですが

やはり『感謝』と『敬意』が必要な気がしています

あと少しの『覚悟』

命を頂いているのである、そしてわたしたちはそれらを食べるために飼育しているのである

牧場とか農場とかに行って

「あー可愛い♡食べるなんて可哀想」

そう思うのなら、食べるのは辞めた方がいい

敬意も感謝もない

「ありがたく頂戴致します」

その気持ち

何事にも敬意と感謝

その中で

命を差し出すことはやはり最大のことだと思う

実は

それは肉や魚だけではない、野菜だってそうである

命を頂いて生きている

そういう敬意と感謝と少しの覚悟を常に持っていたいものです

それでは今日も自分に最適な量を頂きますと敬意と感謝を込めて

「いただきまーす」

Suicaペンギンとの思い出

Suicaペンギンが2026年度末で卒業というニュースを先日知りました👀

関東で育ってきたわたし、長らくSuicaユーザーでした

実はSuicaペンギンには素敵なくだらない思い出があるのです

(以下長いので時間がある時に）

大学生の頃、飲み会中心の生活をしておりました

全ての行動は飲み会のために

アルバイトも、サークルも、テニスも

全ては飲みのため🍺✨

あるオール飲み会の帰り

朝になり二日酔いも始まり、

ぼろぼろの身体で電車に乗って帰ろうと思いました

飲んで帰るだけだからと装備品もほぼなく、水を買って電車に乗りたいと駅前のキオスク(かNewDaysかも)へ行きました

その時、水を買えるだけの現金すらなく笑

ふとSuicaにチャージしてあるお金が使えるのでは！？と思い、

レジでピッとしてみるも、ピッとならない

すると店員さんが「あーこれ電子マネー化がウンタラカンタラ」

二日酔いの酔っ払いの頭にそんな難しいことはわからず、「水が欲しいのです、これで買えるって聞いたのに、、、」と半べそ

店員さんがどう言ったら酔っ払いのわたしにわかるか考えて下り、

「うーん、ここにペンギンがついていれば、使えます。駅に行けば、すぐにペンギンつけてもらえるので、行ってみてください」と

なんと！

それなら、わかります！とそそくさと隣の駅の窓口にいき

「すみません、これにペンギンつけてください」

と。

駅員さんは「は？」みたいな

それはそうですよね、

大人が朝から「ペンギンつけてください」て、

は？ですよね

酔っ払いでボロボロじゃなかったら、ちゃんとわたしも説明できましたよ！たぶん

キオスクでの経緯を説明すると

「あー、電子マネー化ですね」とかなんとか言って、「はいどうぞ、これで使えますよ」と♡

ペンギンがついて、わたしのSuica定期は戻ってきました✨

あの時のキラキラしていたペンギン🐧ちゃん

一生忘れないでしょう

さっそくキオスクに戻り、「ペンギンつけてきました」と水を買い、無事に帰宅しました。

改めて、あの時の店員さん、駅員さんに感謝です

おばかな質問やお願いに対応してくれて思い返しても本当に感謝感激です😭

そんな思い出のペンギンさんがいなくなるのが寂しいです

Suicaペンギン🐧と聞いて、彼との思い出を鮮明に思い出したので、書きたくなってしまいました

長々と読んでいただき、ありがとうございます♬

わたしとSuicaペンギンの思い出でした！