世田谷区の某施設で演奏してきました♪
こちらには何度も伺っているので
お部屋に入ると
顔を覚えてくださった利用者さんが
ニッコニコの笑顔で手を振ってくれる♡
うれしいなぁ。
また会いに行きたくなります
さてさて
楽器の練習をして夢中になっているとき。
無意識に口にしていたり
もしくは心の中で言ってる言葉。
どんな言葉を発しているか
意識してみたことありますか？
おぉ、ここはうまく弾けるようになったー☺️
いいね、いいねーヽ(*´∀｀)ノ
あーー✨✨いい音だわーーー💕💕
それとも...
あぁ、もうっ！！
また間違えた
なんでできないの！！！
あーー！覚えが悪いんだから！！
どんな言葉を感じてることが多いでしょう？？
これらは
自分にかけている 声がけ
自分に向けた エネルギー
自分への 呪文。
イライラのエネルギーをのせた言葉より
自分がご機嫌になれる言葉を
意識的に使うようにすると
パフォーマンスがグンと上がりますよ♪
ちなみに。
私は「やっぱり、わたし天才♡」
とか
「お宝はっけーーーん✨✨✨」など言いながら練習してます( ´艸｀)
テンション軽っ（笑）（笑）
最後にお知らせ♡
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心屋認定カウンセラー
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あやちゃん（かけふだあやか）
