頑張り屋さん出身のあやちゃんです( ´艸｀)
最近モヤモヤしていたことがあって、
あーでもない。こーでもない。
こういうことかな？
なんて、
いろいろ考えたり、行動して試してみたりしていたの。
だけど、なかなかモヤモヤから抜け出られなくてね、
今日この方と会ったとき、ふと口から出ちゃったのね。
もう、この悩みを手放したいんだよねーー（笑）（笑）
（笑）マークをつけるくらいのテンションだったはずなのに、
いざ話そうと思ったら
涙がポロン
ありゃりゃ。
頑張ってるつもりも、ガマンしてるつもりもなかったのに、
私の心は、
もうこんなにも頑張ってたんだね。
気づいてもらえたことに、
心がホッとしてるような気がした。
1つのこと(私ならピアノ)をずっと続けてきた人には、
真面目な頑張り屋さんが多い。
自分で練習して
自分で調べて
自分で問題点を見つけて
自分で解決して
自分で乗り越えて
自分で選んで
自分で決めて
自分で責任を抱えて。
自分で頑張ることが当たり前になってるから
ムリしている自覚もないまま、いつの間にか頑張りすぎちゃうんだよね。
気づくのが遅くてもしょうがないよ。
そうやってきたんだもの。
頑張りすぎちゃってからでもいいよ。
うまく言えなくてもいいよ。
たいしたことじゃなくてもいいよ。
頭の中にあるものを
口から出してあげたときに
新しい世界が見えてくる。
心屋認定カウンセラー
音楽家・演奏家の心をサポートする
あやちゃん（かけふだあやか）
