昨日のダンス教室で
講師のまりこさんが言ってたことを思い出したので
残しておく。
（最後は、一人で踊っていただきました♡）
『自分の思い込みを疑ってみるといいよ』
たとえば、
「私は体力がない」
ほんとかな？
体力がないことにしておいたほうが、
自分にとって都合がいいから、
（見たくない自分の気持ちに、向き合わずにいられるとか）
体力がない、ということにしてるのかもよ。
もしかすると、
そう思っていられるように、
無意識のうちに体がそう仕向けてるのかもよ。
こわ〜い。
昨日のダンス教室。
「自分は体力がないと思ってるひとーーー！」
とまりこさんが尋ねたら、
１０人くらい？（私もww）
手が挙がった。
だけどね。
体も脳みそもフル回転させてたはずなのに、
楽しくダンスして過ごしてたら
気がつくと２時間以上たってた。
「これでも、自分は体力ないって思うー？」
ってまりこさん( ´艸｀)
あは。。。
体力がない・・・わけじゃありませんね、はい。
私の思いこみ。
・人の多いところを歩くとひどく疲れてしまう
・体力がない
・低気圧の影響を受けやすい
・頭の中にあるものを文章で書くのが苦手
・時間通りに動けない
他にもいろいろありそうだけど。
｢これ、単なる思いこみー｣
と思って暮らしてみよーーっと( ´艸｀)
実験、実験♡
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まりこさんによる
「踊れない人のための、踊れなくていいダンス教室」
今後の予定は
７月５日（木）京都 新京極 ←こちらは募集始まってます！
７月１９日（木）東京 都立大学駅近く
だよー♡
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あやちゃん（かけふだあやか）