とっても当たり前のことを書く。
自分で申し込んで参加したものなら
たとえ内容が理解できなかったり
自分の意見と違ったとしても
一度は「へ〜そうなんだ。」
と受け取ってみる素直な姿勢が
とっても大事。
自分の考えと違うとか
その考えを採用するかどうかは
後から判断すればいい。
最初からジャッジするばかりで
心のシャッターを閉じてるって
どういうことなんだろう？
受けてみよう、何かを受け取りたい
と思った自分の気持ちまで
ぞんざいに扱っていないか？
そう。
私は怒っているんだ。
まるで、私がぞんざいに扱われたような気がして。
あはは。
ウケる。
相変わらず、自分が腹を立ててることに気づくの、遅っ（笑）（笑）
・・って笑えもするけど、
『あの時、本当は腹が立った！
自分をごまかしてしまったけど。
やっぱり腹立つ！』
いまは
怒ってる自分の気持ちを
ゆっくり感じておこう。
感情をコントロールするんじゃなくて、
感じたことを一つずつ拾いあげて、
誰よりも自分が分かってあげる。
これも、大事！！
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あやちゃん（かけふだあやか）
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