骨粗鬆症はあるものの脊椎は極めて良い状態らしい。
椎間板や脊柱管等なんの問題も無く、椎間板ヘルニアとか脊柱管狭窄症とかすべり症とか…よく聞く病名がつかない、いわゆる《腰痛》と診断された。
二足歩行のヒトの宿命である《腰痛》で、腹筋と背筋を鍛える体操をするようにとのことだった。
問題が無いことがわかったものの、腰の痛みは不定期に押し寄せてくる。
座る姿勢から立ち上がった時に腰が伸びず痛くて歩きにくいが、時間が立つと全く普通に歩ける。
座る姿勢を続けていると痛みが来るので、パソコンと向き合える時間が少ない。今回も前々回と前回に続いてiPhoneからの投稿となった。
今日はお天気も良く、桜もまだまだ見ごろのようなので、久しぶりに湖岸を散歩してみた。
4000歩程度のウォーキングはなんの痛みも無く快適だった。春の陽射しが骨にも栄養を与えてくれたに違いない。
正座して食事を取った後に痛みが来た。たいてい少し横になっていると痛みが引いていく。
そうしてベッドの上で横になっている時にブログを書いている。
ちなみに口唇ヘルペスはだいぶ治まって、目立たなくなってきたが、今度は舌に口内炎が出来ている。
春うららではあるけれど、天候不順、寒暖差、木の芽立ち…持病がある身はそんなことにもろに影響される。
もちろん外的条件だけが今の不調の原因ではなく、諸々のストレスが拍車をかけているのは明らかだ。
身体の芯に疲労感があり、9時間近く眠る日々だ。
春眠不覚暁 処処聞啼鳥
夜来風雨声 花落知多少
私は春でなくても暁を知らない。そういえぱ今年はウグイスの声を聞かなかったなぁ。あの雨にも負けず桜の花はあまり散らずにいてくれた。