＼寒い日にしてほしい簡単ストレッチ🌈／
寒くなったり、寒さが緩んだり☀️
こんなときって
自律神経が乱れやすいんです！
首の後ろ側って
固まると自律神経の乱れに
つながるので
簡単に伸ばしましょう！
自分の不調に気づくことが
できたら調整できますよね♡
柔軟で健康になりたいママ＆お子さんの成長をサポート！RICOです。
@studio_liko_
フォローしてくれたら嬉しいです！
朝の30秒でも、
自分の身体にちょっとだけ
やじるしむけてみてね！
ヨガはエネルギー循環をよくしてくれて、メンタルも体調も、安定していきますよっ🌈
ちょっと早起きして
朝活の時間をつくったら快適かも🩷
人生を楽しみましょう😊
そして、食事法！
疲れ切ったママにこそ体質改善してより快適な体作りを
して欲しいです！
ママたちの元気に子育てできる
世の中作り、
健康な身体作りをして
いつまでも
子育てが楽しくより良いものになりますように🌈
と思っています。
ママがニコニコ元気だと
家庭は平和になる！
これは本当だと思う！
夫婦仲も良くなる♡
（実話の生徒様談）
ママが疲れない体作りのために！
絶対やって欲しい
体質改善デトックスクラス♡
ママたちにも生きる自信、
学ぶ自信を持って欲しいと思っています！
自分に自信をもってほしい！
人生は一度きり💓
身体も快適に🌈
楽しく子育てしていきましょう♡
私はみんながよりよい人生を
送るためのサポートを
させて欲しいとおもっています。
みんなの変わっていく姿を見ることが
嬉しくてたまりません！
ママのご機嫌度合いは、
家庭平和につながります💓
体質改善プログラムは11月生12月生は
ありがたいことに🈵なので、
1月生残１です！
お早めにお申し込みください！
体験パーソナル、無料相談うけつけています！
2回目の方もどうぞ💓
次回ベビーサイン体験会は12月22日です💓
残席3席です！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ハイハイからの本講座は次回は1２月に開講予定！
ねんねのプレベビーサインクラスは1２月開講予定です🌈
赤ちゃんの身体の発達無料カウンセリング、ママの体質改善無料カウンセリングもしていますので、
お気軽にDMくださいね🌈
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編集済み · 7分前