自分自身の気持ちを空っぽになんてしない(ヨガ)
苦手って得意になるんですよ〜!(ヨガ)
こうやらなくちゃっていう執着を手放そう(ヨガ)
ベビーサインってどんなお教室かな?(ベビーサイン)
動ける身体があることに感謝!(ヨガ)
うちの子心配!っておもってませんか!?
ちょっとずつで良いよ(ヨガ)
いつもと違う世界を見上げてみよう(ヨガ)
隙間時間でコツコツと(ヨガ)
ネバギバの精神でっ 諦めない心
腰痛くならないブリッジを目指して!
横開脚深めたい!ストレッチしてみよう!(ヨガ)
子供との時間も大切にしたい。
お腹でコントロールできてる??(ヨガ)
ちょっと一息お休みするのもいいよね!(ヨガ)
身体が重い時こそ、動かしてエネルギーチャージ!(ヨガ)
快適な後屈できていますか??
自分の限界を自分で決めないで!(ヨガ)
これ何かな?は成長の証!(ベビーサイン)
体の研究中!40代すぎても進化したい!
スタジオリコ(naturalroomなちゅうむ)・岩本理子
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