福岡市西区のスタジオリコ
柔軟で健康になりたいママ＆おこさんの
成長をサポート
福岡ヨガスタジオのスタジオリコ主宰
ricoです
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来月のヨガスケジュールです！
インスタクターの都合により、変更になるかもしれませんが
どうぞよろしくお願いいたします！
いよいよ年末となりましたね！
明日は満月です🌈
何かを決断するのにとてもいい時期ですよっ！
スタジオリコはすべての女性とベビーのためのスタジオです！
赤ちゃん時代から大切な
心とからだの健康を！
産後や歳を重ねても健やかで
生き生きと生活したい
皆さまへ♡
そんな居場所でありたいと心から願っています🌈
ベビー系のクラスについては
①ベビーサインクラス
②丸くおんぶ抱っこ法〜抱っこの仕方クラス
抱っこの仕方が基本です！ここが崩れると手先の動きや
体幹、姿勢も悪くなっちゃうかも、、
プレベビーサインクラスの中でもおはなしします！
③赤ちゃん時代からの身体土台作りクラス
抱っこの基礎ができたら体の幹をしっかり作る
発達の仕方や運動について学んでいくよ！
プレベビーサインクラスでもおはなしします！
④おうちモンテッソーリクラス
ヨガのクラスは
①スタジオレッスン
②月１しなやかになるレッスン
月に一回スペシャルな日、体をしなやかに保つ
ためにほぐしから丁寧にはいり、柔軟な体作りを
目指します！
③体質改善デトックスレッスン
短期間で体質や体型や柔軟性を高めたい方に
お勧めしたクラスです♪職場復帰前や疲れやすい方へ！
おすすめ！
それぞれの皆様の時間や状態によって
サポートさせていただきたいため
パーソナルレッスンも含めた、スタジオレッスンや
オンラインレッスン、月１スペシャルクラスです！
ご予約は公式ラインより受付いたします♡
上記の公式ラインにとんでね♡
インスタ
@studio_liko_
気になるイベントがあれば、ぜひご参加くださいね
