/心がかわると身体もかわる\
今年から1人1人にもっと
向き合えるプログラムを
つくりたいなと考えています🌈
グループレッスンでも
もちろん、人生をより良く調和するための
ツールとしてヨガ🧘♀️があるんだよ
運動もそうかもそれないけど
運動のためだけのヨガでは
ないんだよ💓
とお伝えしていますが、
さらに
1人1人に向き合い
食事を通して、からだや心が
かわっていくことを
体験してほしくて
入り口はどちらからフォーカスしても
より快適に人生を過ごせるのであれば
みんなの人生をより豊かに
したいな。
なれたらなと
かんがえ、一緒に2ヶ月間かけて
ヨガのパーソナルレッスンで
体質改善をしながらココロも改善できる
そんな
『体質改善!心と身体のデトックスプログラム』
を提供しようと
考えています💓
一度習慣化してしまうと
それが、きっと続いていきますよ💓
考え方や価値観を
クルッとかえたり、いい方向に
向かうように
していけたらなと思っています。
習慣化するためには
ある程度日数が必要🌈
それもサポートしながら
オンラインでも対面でも
できたらよいなと
思っています💓
遠方の方でもできる!
産後の方でももちろん
お子さま連れでも🌈
私は頭がクリアになったり
むくみや肩の詰まりが
減りました💓
まだまだ発展途上中🌟
もちろん、スタジオレッスンも
全力ですよ💓
気になる方は
ご連絡くださいねっ!!
習慣をかえるだけ🌈
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