ダイエットトレーナー・アドバイザーの岩﨑です。
人間の歯は32本です。
そのうち28本が穀物や野菜を食べる役割をする形です。
肉を食べるための歯、犬歯という尖った形の歯は
たったの4本です。
対して、肉食獣の歯は、この歯がほとんどです。
一例ですが、人の生態で史学上明らかなのです。
300万年前、ヒトは類人猿のゴリラから派生した説が有力です。
遺伝子も99.9％同じです。
何を食べているか？
筋骨隆々のゴリラは果物とか植物の根や皮を食べます。
われわれ人間もたいして変わらないものを食べています。
美しく体作りをするための材料は
決して間違ってはいけません。
二足歩行となった時、ヒトは自由に動き、移動し
自ら食料を作る（育てる）ことを考案しました。
悠久の時間が流れても、変わりありません。
寒く植物が育たない地に生息する人類は
肉と魚を捕獲して食料とします。
野菜は食べませんが病気もせずに生息しています。
そのような人種と我々とは体内酵素の働きが違います。
日本人に限って言えば、
タンパク源で、肉は嗜好品、魚や大豆は食料です。
10年後、10歳以上の歳をとるか、５～６歳の加齢で済むか
材料と生き方で決まります。
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