あなたのカラダは、あなたが作ったもの | 間違いだらけのダイエット!ボディメイクアドバイザー岩崎 勇のブログ 痩せたい!でもご飯は食べたい!という方へ 

間違いだらけのダイエット!ボディメイクアドバイザー岩崎 勇のブログ 痩せたい!でもご飯は食べたい!という方へ 

いま痩せるためだけではなく5年後に10歳老けるダイエットはやめにしませんか?30年以上ダイエットを研究してきた元プロボクサー、引き締まったボクサーの身体をさらに減量させてきました。食生活改善を中心にです。そう、あの過酷な減量法じゃありません。

ダイエットトレーナー岩﨑です。

 

いやいや、今のあなたは

「今までのあなた」が作り出したのであって、

誰かのせいでもなんでもないのです。

 

という事をいつも申し上げています。

 

 

つまり、これまでのあなたの生き方が、

今の体に反映されているわけです。

厳しい言い方をすれば……

 

 

逆に考えると、

 

 

これからの生き方次第であなたの体は

 

どうにでも作れる。ということ

 

 

先天的な事由など

確かに揺るぎない要因もあるかもしれませんが、

 

 

生まれつきだからとか、

 

 

親からもらった体だからとか、

 

 

言い訳ですね

 

 

その後は自分の意思で

生き方を決められるのですから、

 

 

体を大切に自分を律してきたかどうか、

 

欲望のまま、本能のままに生きてきたかどうか、

 

 

 

それであなたの体が、

 

さらに突き詰めると思考も作られるのです。

 

 

ですからもし、

 

まだ大人(親)の力を必要とする

 

お子様をお持ちの方は、

 

 

子供の将来の基礎となる体を

 

どうかつまらないもの(思考)で

作らないように願う次第です。

 

 

https://www.iwasakidiet.com