こんばんは
奈良県天理市、初心者大歓迎！ゆっくり丁寧に教えます
親子ヨガ
子連れOKヨガ
男性も大歓迎！
固さがあっても大丈夫
ヨガで身体は変わります✨
Lua YOGA インストラクターのMakiです
4月のスケジュールができました
クラスの前後で整体も可能ですので、ご予約の際にお伝えください。
※整体ができない日もございます。
※奈良教室の場合、スタジオレンタル代をご負担いただくことになります。ご了承ください。
・2日 10：00～11：00 アトリエ リアン
15：00～15：45 親子ヨガ シエスタダンススタジオ天理教室
・3日 10：00～10：45 親子ヨガ シエスタダンススタジオ天理教室
・4日 9：45～10：35 シエスタダンススタジオ奈良教室
・5日 9：45～10：35 シエスタダンススタジオ奈良教室
・7日（土） 9：45～10：35 シエスタダンススタジオ奈良教室
13：30～14：30 アトリエ リアン 満席
・9日（月） 10：00～11：00 アトリエ リアン(男性参加)
・11日（水） 9：45～10：35 シエスタダンススタジオ奈良教室
・12日（木） 9：45～10：35 シエスタダンススタジオ奈良教室
・16日（月） 10：00～11：00 アトリエ リアン(男性参加)
・19日（木） 9：45～10：35 シエスタダンススタジオ奈良教室
・21日（土） 9：45～10：35 シエスタダンススタジオ奈良教室
13：30～14：30 シエスタダンススタジオ天理教室
・24日（火） 10：00～11：00 アトリエ リアン(男性参加) (ヨガ後の整体予約入)
・25日（水） 9：45～10：35 シエスタダンススタジオ奈良教室
・26日（木） 9：45～10：35 シエスタダンススタジオ奈良教室
・28日（土) 13：30～14：30 シエスタダンススタジオ天理教室
新年度、子供の行事で変更がある場合は、こちらを変更していきますので、ご予約前には必ずご確認くださいね
ご予約お待ちしています
Lua YOGAのクラスでは、ヨガで身体を動かす前に芯伝整体でセルフケアをやっていきます
芯伝整体でケアをしていると、美脚はもちろん、足が柔らかくなってケガ予防にもなりますよ
その後は、初心者向けのヨガで一つ一つ確認しながら進めるので、アーサナの最中のモヤッとをなくしていきますよ。
アーサナは、痛さを我慢してすることは決してしないでくださいね
心地よいところ、そしてもう少しチャレンジしたいなと思ったら、少しずつ深めていくことをしてください
是非、Lua YOGAにヨガをしにいらしてください
ご予約は、下記予約フォーム・LINE@または、Facebookのメッセージで受け付けています
ご予約お待ちしています
料金、持ち物など注意事項を記入してあります。初回の方は必ずお読みくださいね
キッズスペースありますよ
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