ブログをご覧の皆様!こんにちは!
本日のブログを担当させていただきます。2日前に19歳になりました!松永琴寧です
19歳はラスト10代なので全力で楽しみたいと思います専門種目で自己ベストも更新したいです!
まだ6月なのに毎日気温が30度以上あり、もう既に暑いのに飽きてしまいました😩夏本番が不安です
本日のテーマは
勝ち飯
です!
私の勝ち飯はオムライスだと思います、、
高校時代試合の日のお弁当は毎回と言っていいほど、オムライスでした!毎回朝早くから作ってくれた母には感謝です!勝ち飯なのかはわかりませんが、ただオムライスが大好きです
(自分にとっての勝ち飯を見つけたいです!)
試合前は
揚げ物を控えること、バランスの取れた食事を摂ることを意識してます。
それ以外は特に意識してないです、、好きなものを食べてます、、
あとは試合の日は必ずオレンジジュースを飲んでます!オレンジは疲労回復に効果があるらしいのでレース後に飲んでます!!
最後に写真を載せて終わりたいと思います!
同期に誕生日プレゼントを貰った時の写真です!
最後まで読んでくださり、ありがとうございます!
次はたいせい!よろしくー!