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40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。
夫婦ネタ、40代ファッション＆美容、お出かけ＆グルメ情報など幅広いテーマで更新中♪
現在46歳、更年期真っ只中！！
体がだるい時もあるし、わけもなくネガティブ思考に陥ることもあるけど
そこそこ元気に生きてます
今日はこれからプラセンタ注射を打ちに行くんだー！
高濃度プラセンタドリンクも飲んでます！！
更年期になって、いろいろ体に不調が出ていて
最近、実感しているのが生理不順です。
ずっと生理記録アプリをつけていて、40代前半までは
次の生理予測日ぴったりに生理が来ていたんですね。
でも44歳くらいから、生理不順になってきました
最近も1か月以上生理が来なくて、やっと来て、
生理が終わったと思ったら翌週に再び出血があったり……。
周期が乱れまくりです。
そのうち、半年くらい来なくなって、いつの間にか閉経するんだろうな。
HKへのカウントダウン！！
生理なのかわからない少量の出血がある日は、薄いパンティライナーを装着していたけど、
こういう時こそ、吸水ショーツが役立つ！と思いました。
吸水ショーツは、今まで多い日の補助として使ってました。
夜、ナプキンだけだと不安だから、吸水ショーツも履いて寝る感じ。
万一、ナプキンから漏れたとしても吸水ショーツが食い止めてくれます。
今まで、吸水ショーツ単体では使ったことがなかったのですが、
少量の日はナプキンが要らないかも。
約30㏄の水を吸収するので、パンティライナーみたいに何度も取り替える手間がありません！
うちの夫はニオイに敏感なので、なるべくナプキンのゴミを出したくないのもあり、
今後はもっと吸水ショーツを活用させていきたいと思ってます！
生理の時に欠かせないので、複数枚持ってます！
色はブラック、チャコールグレー、スモークピンクを愛用中♪
他にもネイビーやアッシュブルーがあります。
あと、加齢や出産で骨盤底筋がゆるむと、尿漏れしやすくなるらしく、
クシャミしたり笑った時とかにチョロッと漏れちゃう！っていう時にも吸水ショーツが役立ちそう。
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