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40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。
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先日、こちらの記事を書いたところ、読者様からのご意見が分かれました。
私の場合、シャンプーしなかった翌日の髪が超しっとりまとまりやすかったので、
髪のためには1日おきがよさそうだと思ったんです。
でも、1日洗わないだけで頭皮がむず痒くて気持ち悪かったので、頭皮のためには毎日シャンプーしたほうがいい気がして。
結局、毎日シャンプーすべきかどうかわからない！
やはりプロに聞くのが一番だと思って、先日美容院に出かけた時に聞いてみました。
美容師さんが言うには
日本人は頭皮がデリケートだから毎日シャンプーしたほうがいいらしいです。
海外だと毎日ではなく数日おきにシャンプーする人も多いらしいですが、
体質的に日本人より頭皮が丈夫っぽいです。
あと、海外のシャンプーは洗浄力が強いから、髪や頭皮に負担がかかりやすくて、
毎日シャンプーしない外国人が多いみたい。
だから、低刺激のシャンプーで毎日髪を洗うのがいいらしいです
選び方のポイントとして、アミノ酸やケラチンが含まれているシャンプーがいいそう。
アミノ酸は低刺激ながら洗浄力もあるので、敏感肌の人におすすめの成分。
ケラチンは髪の主成分のタンパク質で、シャンプーやトリートメントで補ってあげると
。
私が愛用中のH＆のシャンプーは、アミノ酸、ケラチン、セラミドなどケア成分がたっぷり配合されています。
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だけど、海外のシャンプーや化粧品って日本と基準が異なるから
成分が強めのものが多いみたいですね！！
レチノールクリームも外国製だと刺激が強くて、レチノール反応が出やすいと聞くし。
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