ご訪問ありがとうございます！ 2017年に婚活ブログ「アラフォーRikakoの婚活日記」を開設し、2020年に『ミドフォーRikakoの晩婚日記』へとタイトル変更しました。はじめましての方は
コチラ
先日、今まで経験したことのない激しい腹痛に襲われました。
腹痛の原因はどうやら便秘だったようです……。
史上最悪の腹痛が起こった日、下腹がぽっこり出ていて
体重を測ったらなんと54㎏もありました！
私は今までの最高体重が53㎏だったので、54という数字を見て茫然自失に……。
私は今、舌神経麻痺の治療のためにリリカという太りやすくなる薬を飲んでいて、
薬の影響が出ているのかもしれない……とショックを受けました。
でも、リリカを飲むと体がむくみやすいようですが、便秘になりやすいとは書いてなかったんですよね。
だから、便秘と薬が関係あるかどうかはわからないです。
とにかく、便秘をどうにかせねば！と思ってすっきり茶を飲んだところ、
すぐに1便2便とやってきて、翌朝もすっきり快腸に！
その後、３日くらいかけてこのお茶を飲んでみたところ、
ぽっこりお腹がみるみる平らになってきて、体重を測ったら51㎏に戻っていました。
便秘が解消するだけで3㎏も減るって、一体どれだけ溜まっていたんだ！？ってびっくり
40代になると、なかなか体重が減りにくくなって１～２㎏痩せるだけでも大変なので、一気に３㎏も減って驚きました
私の場合、食事制限や運動よりも便秘解消させることがダイエットに繋がりました。
便秘にならないために、日頃からたくさん水分を摂取しようと思っていますが、
いざと言う時のために、すっきり茶を常に家にストックしておきたいです。
今まで飲んでいたお茶は下剤成分が強めで、下剤成分に頼りすぎるのは怖いので、
もっとやさしい成分のお茶に代えようと思っています。
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