4月27日 祝日レッドクラス

アシュタンガヨガ

祝日のオンラインでのレッドクラス

カウントを耳で聞きながらフルプライマリー

を終了。出来ないポーズ沢山あるけど

流れは掴んでいる。

充実の朝。