5月最後の練習

関東から帰ってきて30分くらいの練習だが、

やはり続けると体も動くようになってくる。

相変わらず股関節はかたく、あぐらが組めない。

朝練ではなんとかシッティングポーズまでやりきり、股関節が柔らくなる感覚を味わいたい。