小さな良い習慣を集めてみました😊
ちょっとした心がけで毎日は豊かになります
1.すみませんではなくありがとうを言う。
⇒やっぱり「ありがとう」が良いです
2.目があったら会釈する。
⇒余裕がなくても会釈しよう
3.口角をあげる。
⇒笑おうとしなくていいので、口角あげてみて！
4.人の良いところを口にする。
⇒巡り巡って自分に返ってくる
5.１日を振り返ってみる。
⇒振り返りの時間は大切です
6.少しだけ新しいことをやってみる。
⇒少しだけコンフォートゾーンを抜け出す
#習慣が10割
#朝習慣
#習慣化チャレンジ
#習慣力
#習慣を変えれば人生が変わる