母の日に、夫から妻への、プレゼントはNG？

母の日に、夫から妻への、プレゼントはNG？

「母の日に夫から妻へ」

プレゼントを贈る行為には

賛否両論あるようです

例えば

「私はあなたのお母さんじゃない」

「私はあなたの妻だから

女として見てもらいたい」

こんな感じなのかな？

まあ、思いかたはそれぞれ自由、ですよね！

私はイベントは

「ちゃんと、やってもらいたいタイプ」

だということが、"自己対話ノート"をつけて

はっきりとわかってしまったので

カテゴリーは気にせずに、祝ってほしい

とは言っても、２０代の頃は

誕生日以外は

特にイベントに興味がわかなかったし

成人式よりも、仕事を選んでいたくらいだし

クリスマスや彼との

お付き合い記念日など

全く興味がわかないので

いつも仕事を選んで、

いつから彼と付き合いだしたか

正直わからない・・くらい、

全く覚えていない。笑

ということで

あの頃とは真逆の生活を求めて、今、

スローライフが日常になったからこそ、

大事にしたい、という女性性の部分が

芽生えたのかもしれないですね！

『自分が大好きなことに全ての情熱を✨昔思い描いていた、心ゆとりある理想の日常、スローライフ。』

『人を頼ることができずに「自分＝女性性」を"強烈に否定"していると起こること』

母の日の当日は

朝から、夫クンが

ソワソワしているのが

バレバレだったので

知らないフリをして

女優を演じてみました

だって、祝ってほしいから。笑

それに、相手が、私が喜ぶ、と思って

「してあげたい」行為に乗りたいじゃない？

だから、知らない"フリ"をしてみました。笑

息子ちゃんは中学生になって

忙しい日々を過ごしているので

正直、母の日は忘れてるかな・・

と勝手に、淋しい気持ちに

なってたりもしたんですが

朝起きたすぐに「母の日おめでとう」

と言ってくれて

かわいかった♡

どうやら、二人で、朝から花屋さんに行く

約束をしてたらしい

花束を抱えた夫クンが

帰ってくると

「母の日おめでとう

いつも感謝しています」

という言葉を

もらいました！！

そこで、すぐに、バレていた

ことを明かしてみる。

秒でわかってんだから

↑私らしい。笑

本当、男の人って

女の人には、何も隠せないよね

いい意味でも、悪い意味でも、

女性は、勘が鋭く、すぐに気がつくから

「今日はゆっくりしてね」

と何もしなくていい日を作ってくれた

ぜんぶの家事をしてくれて

私のリクエストで森に行きたい

という希望を叶えてもらって

一緒にウｵーキングして

アイスを奢ってもらい

夕食もイタリアンに連れてってもらいました

もちろん、奢りで＾＾

本当、毎回思うのだけど

私が母になるなんて

昔は思いもしなかった

でも、母になって本当に良かった！！

そして、自分的に、大きな気づきなのだけれど

「イベントを大切に思ってる自分がいる」

ということにも、気づけた時には

こんな"乙女な自分"がいることにも

すごくビビったし、

私の心が大変化している証拠だと思えた

姫になったり、女王になったり、

時に女優になったり。笑

（→女優は母の日限定で）

私は我慢なんてしないし、

これまでも、これからも

したい、とも思ったことがない

言いたいことを言う

誰に対しても、それは、変わらない

我慢がないから、ストレスがない

贈り物をもらうのは嬉しいこと

何回祝ってもらっても嬉しいこと

パートナーにサプライズしてもらったり

家事をしてもらったり

ご飯を奢ってもらったり

行きたいところに連れて行ってもらったり

じぶんがしてほしい望みを叶え、

喜ぶことをしていると

本当、毎日が、幸せだなと思います

愛されている

『夫からの母の日のプレゼント。図々しくても、無遠慮でも、愛される♡』

『これまでで一番最高の母の日。「私のままで十分幸せなんだ」と悟ることが本物の幸せになる秘訣なんだと』

パートナーに我慢は禁物‼️

イベントの日だけでなく、

毎日、湧き水のように気持ちが溢れ出て

お互いに感謝の気持ちを持ち続けることが

できるといいですよね！

どちらかに、感謝の気持ちがないと

夫婦間でいざこざが起きやすいですから。

でも片方だけの、感謝が、溢れ出てるだけだと

感謝が溢れ出てる側が

"我慢してる"ことのほうが多いのも事実です

あなたも、イベントだけではなく

毎日あなたという存在を大事にされ、

毎日のように、どんどん

彼や旦那さんに

レデｲーファーストしてもらいましょう

 ↑表向きじゃなく、表裏一体に。

周りがやってるからと言って

世間体や外側を気にして

表向きにしてもらっても

裏で全然あなたに、違う態度であれば

それは根本から、違ってくるので。

あなたのために、心根からの優しさと

思いやりをもって

してもらえたら、最高じゃないですか？

毎日のように、というのが

ミソです！！

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人を頼ることができずに「自分＝女性性」を"強烈に否定"していると起こること

​人を頼ることができずに「自分＝女性性」を"強烈に否定している"と起こること

最近シェアしたことの

ひとつで

女性には、リラックスが大事であり、
リラックスできればできるほど
心・カラダが柔らかくなり

"じぶんの理想・成功"へとつながる　　
ということが

これまでの経験でわかった

ということ


相談をうけると
リラックスできてない方々が多いなと
感じているんです


リラックスできない、心・体だと
いつも緊張状態で
じぶんにムチを打っている状態


リラックスするほど
カラダが温かくなって
カラダが緩み、毛布に包まれたような
感覚になり、柔らかくなる


そして、心に余白ができ

じぶんの課題を根本から見つめることができる

ようになり、現実逃避しなくてもよくなる

じぶんを"強烈"に否定していると
女性性も否定していることになる


女性性を否定していると
愛されにくくなる


じぶんを愛してないから
自己否定・自己卑下をしてしまう


女性性というのは
「感覚が優位になる」
「何かを育てあげることができる」
「弱さを見せることができる」
「他者をたよることができる」
「第六感が働きやすい」
「感情が豊か」
などがあげられる



男性性が優位だと
社会ではリーダーシップ、をとれて
現役バリバリで成功していくと思う


でも、じぶんの女性性を強烈に否定していると

とにかく、心カラダが疲弊し

愛されない、愛されにくくなる


それに
自己否定や、他者を頼ることができないでいると、女性性を一番低下させる原因にも。


自己否定、自己卑下をしていると
愛されにくい人、愛を拒絶する人になり、

本当はじぶんに愛が足りないのに


「私はなんでこんなに愛されてないんだろう・・」「私はなんでこんなに人のために頑張ってるんだろう・・」他者のことばかり考え、自分に疲弊してしまう


誰にも頼れなくて、いつもじぶんがやらないといけない、と罪悪感に駆られる


でも、"他者にやってもらう"という
罪悪感を手放なさなければ
じぶん＝女性性を否定していることになる


男性性でがんばりすぎてる女性ほど
頼ることができずに
「女性性」がなんなのかわからない、と言い


誰もが本当は愛される価値があるのに
じぶんを愛せてない

のが課題だったりする


それは、親との関係や
これまでの環境も原因である

もっともっと頼るべき


頼っても、相手は逃げていかない


人に頼ることができないのは
迷惑をかけたくない、
過去に裏切られた経験があるかもしれません


その原因はなにかを

自分で

「よく」知っているか

「迷惑」ではなく、「頼られると嬉しい」

と相手が思っている可能性を

じぶんが信じることです。

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『部屋の匂いはじぶんの匂い』あなたの"気"を乱す原因はなに？

​『部屋の匂いはじぶんの匂い』あなたの"気"を乱す原因はなに？

ゴールデンウイークも"静かに"

過ごしています

息子ちゃんは中学に入って

部活の練習で忙しい

夫クンは長い休暇に入ると

換気扇まで隅々に

お風呂掃除をするスタートと

自分で決めてるよう

私は、ドラム式洗濯機が届いたきっかけで

普段毎日は掃除しない箇所が気になり、

トイレや台所の換気扇掃除をして

さっぱりしました。

カタチから入ると私は力がはいる！

捨て活も進みます♪

匂いにはとても敏感

台所の換気扇の匂いもすぐに

キャッチ

空気からきれいに

毎日、朝起きると

全・部屋の窓を開放して

新しい空気を入れ込む

防犯面を考えて窓を開けない人が

増えていますが、それだと空気がよどむ

ので、見張りながらも、朝の数分でもいいので

部屋を換気すると空気がまるで違うと思います

部屋中をいい匂いに保ち

アロマやお香をたいて

いつでも

癒しといい空気に

でも、きつい香水などの香りは

具合わるくなるものだし、油汚れを無視して

匂いをかぶせたとしても

それはごまかしになってしまうので

空気がよどんでいるのですね

メンタルの観点からいうと

じぶんが

鎧を着たり、仮面をかぶる

と同じこと

自分自身も、いい匂いの人でありたい

だからこそ、匂いには敏感になる

匂いが強すぎるものも

不自然だと思うので

「自然に香るいい女♪」

ていうのがいいですね

どこまでいっても自然法理論です！

新入りのモノ達が仲間入り✨

なので、人がよどんでいたり

空気がよどんでいるのが

いい意味でもわかる

その人のエネルギーや雰囲気が停滞し、

活気がない状態

具体的には、その場の空気が重く

笑顔や活力が見られず、

笑顔があっても心は疲弊していて

笑顔が引きつり

顔色がわるい

洋服に、臭い部屋の匂いがしみこんで

汚れや、疲れ、ネガティブな感情が

共有される

部屋の匂いは、自分の匂い👃

本当、メンタルって細かくて

「誤魔化し」がきかない

幸せメンタルは

あらゆる方面・角度から

整えなければならない

家の

汚れや埃

不要で生かされないモノ達

そして、それらに囲まれることで

起こる

苛立ち、不安、怒り、

不快、妬み、嫉妬

という負のエネルギー

モノもエネルギーと考えると

モノが喋らない、からといって

普段から雑に扱っていると

モノから痛い目にあうのですね

私はモノも生きてるとおもっているので

手元に置くモノ達を特に可愛がってます！

名前をつけて「〇〇ちゃん♪」と

呼んだりしてるんです

モノの取り扱いを、

軽い扱いしていると

じぶんに返ってくるものだし

モノをモノだと雑に扱い、軽く考える考えが

自分をも、雑に扱っているのと

同じメカニズムなので

私は嫌い、なのですね

メンタルは

毎日、元気がベースとなる

✔️今日は元気か

✔️陽のエネルギーをもてているか

↑無理にではなく

なので

私はいつも元気です！

もし、ベースが元気ないな、と思っている方が

いるのなら

どうしてそうなっているのかの原因を探る

自分が元気がないのなら

パートナーも子供も

元気がないはず

自分が病気ばかりするのなら

パートナーも子供も

周りも病気がちになる

「部屋の匂いはじぶんの匂い」

日々の汚れを取り除き、

埃とはサヨナラして

そこに過ごすあなたや

大切な家族が快適で

安心に包まれるように

満足、喜び、安心、穏やか、

心地よさ、愛

というプラスのエネルギーを

満たしてくださいね！

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じぶんの中の光と闇を知り、お互いの深い部分で理解し合うことができる、パートナーシップ人間関係へ

​じぶんの中の光と闇を知り、本当に「お互いの深い部分」で理解し合うことができる、パートナーシップ人間関係へ

心の深い話ができるのは貴重

表向きに出てきてる言葉は

じぶんに対して、嘘っぱちも多い

それがいいとか、悪いとかではなくてね

でも、表向きだけだと

じぶんの理想とは、かけ離れることは確かで

表向きじゃなく

毎日「心の深い話をする日々」があると

こころの底から、人は輝き

パートナーとも仲良く

人間関係全般良くなる

昔は、こういう自己対話の日々があるのも

私自身、知らなかったし、

じぶんを知ることが浅かった

"じぶんを深く知ってみた"ことで

本当に好きだと言える日々

こんな日々を長年やっているけど

安定して本当に好きだと言える

人生を変えるためには

表向きじゃなく、心の深いところを

じぶんで観ていかなければ

現実を変えることなどできない

ということがわかる

 

ある方がお弟子さんと一緒に

ラジオで人生相談をしていた

 

「旦那さんに

若い女性と浮気をされて

ずっと心が癒えない」


そんな女性の悩みだったと思う



先生とお弟子さんが
アドバイスするのだけれど

お弟子さんが、その方に
「ウォーキングしたほうがいい。」
とウォーキングのメリットを話しだして
急にアドバイスを始めた


たしかに、ウォーキングはいい！
私も毎日の日課の取り組みのなかで
良い効果をかんじている



でも、相談者さんは
「はいはい」と聞き入れてるようで
納得がいってないのかな？

その人たちに従わなきゃいけない

同調圧力の雰囲気が

伝わってきた。。

私にはそう感じてしまった

違ったら、ごめん、、

 

なかには

ウォーキングが解決になる人も

いるかもしれない

でも雰囲気がちがう、なんかちがう

声のトーンが低く

もっと違うなにかがある

そうかんじた

だからって、そのアドバイスが

いいとか悪いとか

じゃなくね、、

もっともっと相談者さんの

心の深いところを
知る必要があったんじゃないかな

その人に今必要なのは

ウォーキングじゃないんじゃないか

と私は悟った




そしてある日は
クライアントさんに面白いよと

進めてもらった

ラジオを一度聞いてみた

じぶんの内側と

真剣に向き合って
1人語りで話していて、


誰も下げない、あげない


じぶんの中にだけある

光も闇も
深く知っていく感じが好きだな

この人いいなぁと思った！

聞き入れられない

アドバイスよりも

じぶんを語り合う

ほうがよっぽど大事‼️

じぶんの深いところを

深く話せる環境や人が

1人でもいるのは

すごく大事だなと思う

その1人が

じぶんだったら尚更よしで‼️

たとえば

＝

どうして人を下げるんだろう？

＝

こんなテーマで

1時間以上話しこむことがある

そのテーマで話そう！と

わざわざ集まったわけではなく

たまたま出てきた言葉から

深いところの心理まで

辿りつくみたいに

それが深いところまで

行き着くから

かなり、面白い！

＝

どうして人を下げるんだろう？

＝

その人の背景は？環境は？人間関係は？

口癖は？コミュニケーションは？

見えないとこでは？

じぶんを守るためにどうして人を下げる

必要があるんだろう？

その人が、

得たいものは、なんなんだろう？

何を恐れてるいるんだろう？

何を守りたいんだろう？

見えないところでは

どんな顔をしてるんだろう？

見えないところでは

何が起きてるんだろう？

もっともっと心を深堀りして

追求していく

深い心と心の会話が

クライアントさんや

周りとできていている

コミュニケーションでは

雑談も大事だけれど

"表向き"に出てきた言葉だけが

正解でもなんでもない

信用できない言葉も多々あり

嘘っぱちなことも多くある

じぶんを深堀りして話す

という、日常がないのであれば

じぶん迷子になる

相手のせいばかりにしていては

現実問題、もっとひどくなる

だから、心と心の深い対話

じぶんのことを

深く潜って、話をしていくと

もっともっとじぶんを知って

相手を知り、

新しい発見、気づき、

愛が増える

本音を話せる相手

光も闇も話せる相手

深い話がひとりでもできると

「人と心が通じあう」

感覚がわかってくる

心の深いところを

引き出してくれる人

あなたにド真剣になってくれる人

が1人いるか、どうかで

人生がまるで違ってくる

でも、こんな人は滅多にいないので

じぶんの鋭い目や関係性で気づくもの

心のバランスをとるために

発せられるヴィジョンを

日常生活で表現し

語れる場所がない、、

表向きや社交辞令

軽い薄い雑談で

終始する人間関係のなかで

もっと潜って

心の深いところから

語りかけてくるヴィジョンなど

話せない、家族にも話せない、、

相手に気を遣ってばかりで

じぶんのことがわからない、話せない、、

もうなんなのか自分のことが

わからない、、

こういった方が

心の深い話ができると

あまりにじぶんの深い話に感動し

心を動かされ、涙がでてくることが

多々ある

心の深いところって

表には、全くみえてない

じぶんの周りの人が

ものすごくよく見えるという

それも、見えないだけ

じぶんを深く見なきゃ

見えない、背景も見えてこない

見えないからこそ

出てきてないからこそ

じぶんの暗闇を深堀りして

光になり、

「お互いの深い部分」を

理解できるようになる

だから、パートナーシップも

人間関係もうまくいく。

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『幸せはじぶんでなるもの』人の幸せを疑う心理とは？

​『幸せはじぶんでなるもの』人の幸せを疑う心理とは？

メンタルを整え変化していくと

疑われたり

引き戻されたりすることがある

この場合

変わらない、ほうが

相手にとって都合がいい

ということ

これはセッションで

これまでのじぶんが変わる

と起こることなのですが

満たされない心から→

幸せを感じられるようになった

特に多いのが

身近なパートナーだったり、

すぐ近くにいる人だったり

もちろん、遠くにいる人達にもいたりする

幸せを感じている

というと
疑いの目でみて


「そんなの嘘でしょ」
「無理してない？」

「本当は幸せじゃないんでしょ」

「なんかおかしいことしてない？」

というお節介な人がいるのなら

こういうとき

人間の"闇"の部分がでる

幸せを疑う人というのは

✔️幸せは簡単には手に入らない

✔️不当に得られたものだ

という疑いをもつ人や

幸せを信じられない人を指します

この背景には

いろんな理由が絡んでいるのですが

幸せを疑うのは

過去の経験や心の状態が

もっとも影響している

でも、疑うひとも

じぶん自身を大切にして

周りのひとに

心を開くなど努力することで

少しずつ幸せを信じられるように

なります

幸せときくと

「そんなの嘘っぱっち」

という心で人を見てると

心は当然のことながら

歪む

それが真実として

「よかったね！」

と無意識に相手を思えたり

相手の幸せに手を合わせて

祈れるようになると

心の底から幸せと思えてるはずです。

（他人のために幸せを願えることは

素晴らしいことですが、でも、自分が精一杯で

渡すエネルギーがない場合は別です！）

だから、

いつでも幸せを感じられる人というのは

じぶんの心と人一倍向き合って

じぶんの理想の自己実現をし、

パートナーシップ全ての

人間関係のコミュニケーションで

心を開く努力をしている

といえる

でもその努力って

目にみえないものです

だから

急に

「変わったね！」

「なんかおかしなことしてない？」

「そんなの嘘でしょ！」

などと言われてしまう

でも、そんな心ない言葉などを

気にする必要など

まったくない！

私は変わったんだから

でよし！

じぶんが変わったことに

自信をもとう！

じぶんが幸せだと思える

努力をしているのなら

180度変わるのが現実

これまでのコンフォートゾーンから

抜けられたという事実があり、

人間関係も、パートナーシップも

環境も、口癖も、

外側も、内側も

すべてがじぶんの努力で

まるで変わる

メンタルの観点からいうと

人を疑うのは基本、

「じぶんは傷つきたくない」

という

"本音"が隠れていたりする

でも、そんなときは自分のことしか

見ていない

だから、疑うことで

「相手を傷つけてしまっている」

ことをわからない

疑われた相手からすると

こんなにも

むなしい行為はない

と思っていて、、

じつは疑うひとは

疑われるひとにとっては

加害者でもあるのです

最近、クライアントさんから

大切な人に想いを馳せてお花を飾ったという

写真が届いた♡

幸せは疑うものじゃない

幸せは自分でなるもの

じぶんの幸せと

相手の幸せを想える、といいですよね

 それらとは逆に

「私しあわせじゃない」

っていう人は

幸せの定義のレベルが高い

のかもしれない

たとえば私でいうと

藤の花に

蜂がよってきただけで

幸せをかんじる

それがたとえ大物の蜂だとしても　

少し怖いとおもうが、、

自然と

横にいる感じで

それを話すと

「嘘でしょ？」

「そこまで行ったんですね！」

「メンタルが仙人の域まで達したんですね！」

といわれてしまう。笑

でもね、その蜂たちは

花の子孫を残す上で

重要な役割を果たしてくれている

とくにミツバチは

花粉を運ぶことで

花が受粉し

種子をつくり

子孫を残せるようになる

今年も咲いてくれた

感謝が湧き出てくると

毎日が幸せ

それで、人って感謝しようとおもえば

いくらでも感謝できる

感謝がかってに

滝のように溢れ出る

感謝が持続しない心は？

ほんとに

よく聞かれます

人が心満たされないのは

「誰かがじぶんのために

なにかをしてくれたらいい」

と心の奥底で、期待して

もがき続け、

じぶんの愛が不足してるから　

『"人"や"物"に幸せにしてもらうっていう依存体質をやめて、みずから幸せ体質に✨』

変化が伴ったり

変化しようと前に進んでいると

幸せを疑ってみたり

否定する人もでてくるでしょう

そういう時は

引きずられなくていい

落ち込まなくていい

面倒だからって

元に戻る必要もなし

あなたがいい方へと

変化している

証拠なのですから

パートナーや周りの人に

幸せにしてもらうのではなく

逆に

いまのじぶんが幸せなのに

その人たちに

引き戻されたり疑われたり

するのでなく

✔️じぶんを

相手は

どうして引き戻したいのか？

✔️じぶんは

どうして心無い言葉に

揺れ動いてしまうのか？

考えたほうがよさそうです

相手の幸せを願えるのが　

本当の愛

でも、だからと言って

相手の幸せばかりを願って

じぶんのことは、毎日、後回し

じぶんのことを置き去りにして

じぶんよりも、相手を優先してばかりいて

じぶんには全く与えず、相手に与えすぎていては

じぶんだけが、疲弊してしまう

この場合、「歪んだ愛」

になってしまう

「幸せはじぶんでなるもの」

正しいメンタル、の自己愛を

身につけていきましょう。

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