心も身体もリラックス♪マッサージオイル作り

アロマオイルを使ったマッサージは、

エステやスパでないと出来ないと

思っていませんか

実は、自宅で簡単に

『マッサージオイル』

が作れちゃうんです

お風呂上がりのリラックスタイムに

いかがですか

エッセンシャルオイルの成分を

直接肌から取り込めるから、

血流も良くなって、体もリラックス

香りで心も癒されますよ

エッセンシャルオイル家庭医学辞典を

参照して作りました

『ドテラ愛用者必需品❗️オススメの書籍』

レシピ

【材料】

🔴ココナッツオイル ・・・25ml

『必須アイテム❗️『ドテラ ココナッツオイル』の使い方』

🔴ローマンカモミール ・・・5滴

『フルーティーな香りで明るく❗️『ローマンカモミール』の使い方』

🔴ラベンダー ・・・5滴

『メリット沢山❗️『ラベンダー』の使い方』

🔴オレンジ ・・・5滴

『大人気オイル❗️『オレンジ』の使い方』

 🔴遮光瓶(30ml)・・・１本

【作り方】

全てのオイルを容器に入れ

混ぜ合わせる

【使い方】

気になる部分に塗って

マッサージするだけ

私のオススメは、

反射区が集中する足の裏

足の裏をマッサージするだけでも、

身体が楽になりますよ

 ～注意～

◆高温多湿を避け、2週間を目安に使い切ってください。

◆お肌に異変を感じたら、使用するのをやめましょう。

心配な方は、使う前にパッチテストをしてみてください。

◆エッセンシャルオイルは、純度・品質ともに高グレードな

doTERRA（ドテラ）社のものを使用しています。

他社のエッセンシャルオイルをお使いになる場合は、

注意事項を確認し、同じように使用しないでください。

◆あくまでも自己責任でご活用ください。

ストレス軽減、免疫増強、

炎症反応低下、恒常性の達成に

役立つアロマタッチテクニックもオススメ

『大切な人を癒す特別なタッチケア『アロマタッチ テクニック』』

こちらの記事もご参考に⬇️

『【アロマクラフト一覧】ボディケア編』

ｴｯｾﾝｼｬﾙｵｲﾙ購入をご検討の方は

こちらをチェック 

お問い合わせ