傷つきやすく、ちょっとのことで落ち込み
いつも不安で、自信がもてなくても大丈夫！
『自分で自分のメンタルを整えられる』
『私は私で大丈夫！』
メンタルが弱くても心地よく安心して幸せに過ごせることができる！
メンタルが弱くて 何もかもうまくいかなかった私が
脳科学の世界的権威と出会い
シリコンバレーの幸せなお金持ちから学んだ
『幸せに生きるための法則』
自分の経験から確立した
『お豆腐メンタルでも安心して心地よく幸せに過ごす』
これを実践しカリフォルニアでパートナーと
幸せな毎日を過ごせるようになった秘訣を発信しています
リエテイラーです
はじめましての方は〈こちら〉
以前の私は
ゴールデンウイークが憂鬱だった
という記事を書きました！
以前の私と同じように
ゴールデンウイーク期間
つらい思いをしている人がいました！
LINEにメッセージをいただきました
（ブログ掲載の了承をいただいています）
Mさん
私もゴールデンウイークが嫌いです。
みんなが浮かれていて楽しそうで
イライラします。
みんなと同じようにしたい気持ちもあり、
それができない自分が嫌になります。
私も同じことを思っていました
テレビで楽しそうなニュースを
みるたびにイライラ
羨ましい気持ちをとおりこして
妬みにまで発展
テレビ局の陰謀？
ひとりでいる人への当てつけ？
そんなことまで考えていました
Mさんは、ちゃんと自分の気持ちを
わかっている
「みんなと同じようにしたい」
それを認めることができている
羨ましい気持ちを素直に認めることが
できるのなら大丈夫
どんな部分が羨ましいのか
本当は何がしたいのか
それがわかったら
したいことができるようになるには
まず何をすればいいのか
考えてみる
Mさんは、今はできない自分を嫌って
いるかもしれないけれど
今からなら来年はできるように
なっているかもしれない！
今、したいことに気がついたのなら
一歩踏み出したってこと
気がついたのなら変われる！
気がつかなかったら
ずっとイライラしているだけに
なっちゃうのだから
今年、ゴールデンウイークで
つらい思いをした人
来年に期待しちゃおう
つらい思いをしちゃった人
Mさん
来年は、楽しいゴールデンウイークに
なりますように
応援しています！
あのゴールデンウイークの
幸せいっぱいのニュース
毎年恒例なんですね
幸せな人がいっぱいなのはいいこと
だけれど
ゴールデンウイークに仕事を
休めなくて、でかけられない人とか
いろいろな事情で寂しい思いを
している人もいるだろうけれど…
（やっぱり今でもあのニュースが
好きじゃない私です）
今日もお読みいただき
ありがとうございました！
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