イベントレッスンバタフライ
担当息子コーチ
またまたマンツー![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
良いのかなあ
私は嬉しいけどこんなに参加少なかったら
来年、無くなるかもね、、
腰掛けキックなどしてから
バッタレッスン45分
![1](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/269.gif)
•アップ 1IM*2 上げる
•ドルフィン 上、下、横、回転 修正
•4Kで浮き上がりの練習
(1、2、3、4のキックが1番強く
このキックで前に飛び出す)
•4K1P、3K1P、2K1P
•コンビネーション
![2](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/270.gif)
•ドルフィンの回数変えてハード
12.5mでタイム計測
12.5全てドルフィン
8回+ストローク
10回+ストローク…ここまで全て8.3秒
スイムがよっぽど遅いのかと思ったけど
4回+ストロークで7.3秒
…スイムの勝ち![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
ちなみに4回ドル+クロールハードは8.3秒
ク、クロールおっそ
⁉️
![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
いずれもドルフィンでは進むのに
浮き上がりでもっさあ〜になるので
回数依然の問題も有るかも…
そこを何とか直して行きましょう、でした
泳ぎたい気持ち程では無いのだけど
たまに走りたい時もある
レッスン後は寝落ちしながら電車に乗って
掛り付け病院でインフル注射💉
…の帰りに職場に寄ったら
ワイン会の業者さんがインフル絡みで出社不可![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
その為急遽ピンチヒッター![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
頑張りました
疲れました![宇宙人くん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/204.png)
![宇宙人くん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/204.png)
心地よいうた声
明日もお仕事❣️