体に気づくセッションで
『揺らぎながら居心地いい私で自由に生きる』
女性専門カウンセラー
幸年期ナビゲーター りえです
今日もご訪問ありがとうございます♪
若い友人
二人のお子さんは母の日完スルー😅
ちょっぴり嘆きつつ
贅沢なケーキを自分のために買って
美味しく食べたそうです
いいですね〜〜❣️
⭐️さて今日の話題はすべてのガンバっている人向けです♪
自己紹介
こんな人 です♪
3月4月そして早、新緑の5月も半ばです
切り替わり時 節目
いろいろがんばってきましたよね
お疲れ様でした👏
それでね
遊び感覚で
やってみてほしいことがあるんです〜😊
あなたが、ここまで『がんばった』ことを
書き出してみてください
です😃
お子さんのこと
配偶者さんのこと
親御さんのこと
仕事や家事
新しく加わったことなどなどです
いっろいろ！たっくさん！あるはず😊
現在からさかのぼってもいいし
行事とか節目からでもいいです
いくつ書くの？
いつまでに？
なにに書くの？
こういう言葉が浮かんだ人こそ
やってみて欲しいんです
ちょっとがんばりすぎかも…
自分のための時間10分が
チカラになってくれるはずです
そしてこの問いへは
浮かんだだけ描きたいだけいくつでも♡
時期はどこから初めてもどこで終えてもOK♡
スマホにで打ってもノートに手書きしてもOK♡
やりやすいようにしてみてくださいね♡
見ず知らずのひとが書いていることなので
やる必要は、ないと言えばない☺️
ただこれは
あなたへ、あなたからの贈り物🎁
になるはずです❤️🩹
今日もおつかれさまでした♡
女性の相談室