こんにちは！
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2ヶ月でTOEIC180点アップした
メソッドで学ぶ！
子育てママのための
TOEICコーチング
英語コーチの堀りえです。
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昨日から9月！
まだまだ暑い日が続きそうなので、
体調管理にも気をつけていきたいです
さて、昨日は朝６時から
英検準一級、過去問の
リスニングパートに取り組みました。
TOEIC®に比べたら
比較的ゆっくりと
ナレーション
しているように思います。
ただ、Part2の内容は
歴史、科学、地学、戦争etc...
正直苦手な内容だと
思っていたのですが、
結構興味深い内容で
スクリプトを読んだり
知らない単語を調べると
「へぇ〜！そうなんだ！」
「こんな島や植物があるんだ。」
など、知らないことを
たくさん知れるので
英語以外でも
良い勉強になっています。
TOEIC®のリスニング勉強法
さて、話はTOEIC®に戻りますね。
今回はリスニングが
苦手な方へ向けて
確実にスコアを伸ばす3STEPを
わたしの経験を元に
簡単に書きます。
英語の学び直しを始める前の
スコアは570でした。
そこから２ヶ月、
主にリスニングに力を入れて
勉強をしはじめ
結果、2018年12月に受験した
TOEIC®では750を取得！
180点もUPさせることができました。
（Readingはご覧の通り
めちゃくちゃ苦手でした
）
リスニングスコアを
伸ばすために
わたしが取り組んだことは
以下のたったの３つだけ。
- ディクテーション
- オーバーラッピング
- シャドーイング
要は、書きとることと
音読することです。
【①ディクテーションしてみよう！】
まずディクテーションは
聞こえてくる音声を
ノートに書き出していく方法です。
ディクテーションに慣れていない方は
短い文から練習するといいと思います。
（Part1〜2から始めるのがオススメ）
- 一文ずつ音声を止めて書きだす（再生は５回まで）
- 最後に全体を聞いて、聞き落としている部分がないかチェック
英語中級者の方でも
意外とa/theの違いが
聞き取れていなかったり、
前置詞が抜け落ちている
ということがあるんです。
あとは、聞き取れなかった
単語は意味と発音も
調べてくださいね。
ディクテーションをしてみると
案外、読めても書けない単語が
あったりするんですよね
【②オーバーラッピングで耳と口を使おう！】
オーバーラッピングとは
スクリプトを見て、
ナレーションにかぶせて
英語を読むやり方です。
ここで大事なのは
ナレーションの真似をして、
抑揚とイントネーション、
そして音のつながりを
口に慣らすことです。
発音が悪かろうが
恥ずかしいとか
関係ありません
できればイヤホンをして
ナレーションの声だけが
聞こえてくるようにすると◎
オーバーラッピングする回数は
多ければ多いほど良いですが、
まずは10回を目標に
練習してみてください。
地味にしんどいですが
一緒に頑張りましょう
【③シャドーイングでひたすら練習！】
最後にシャドーイング。
ご存知の方も多いと思いますが、
shadow（影）という言葉通り
音声から少し遅れて
聞こえた音声を口に出します。
シャドーイングの良いところは
耳さえあればいいので、
家事をしながらでもできるということ。
ただし、ここで注意点があります。
聞こえてくる音声を
ただ、真似するだけでは
リスニング力は上がりません！
なぜなら、
意味のわからない単語や
文章をただ口に出しても
わからないものはわからないまま
だからです。
シャドーイングをするまでに
①ディクテーション
②オーバーラッピング
で、単語・内容・発音の
確認ができているので
効果的にシャドーイングが
できるようになります。
ちなみに、
シャドーイングをするとき
スクリプトは見ません。
音声に集中することが
大切なので、
わたしは読み上げしながら
脳内で英文を字幕のように
流しています。
目標回数は10回！
正の字でカウントして
勉強した履歴を残しましょうね：）
この３つをしっかり行うようになって、
リスニング力が着実につきました。
そこからさらに＋αの勉強を
習慣化したことで
リスニングは満点を
とることができました。
当時の勉強時間ですが
平日は集中して１時間、
＋家事をしながら
スキマ時間に。
休日は２〜３時間くらい
勉強していたと思います。
継続は力なり
よく２ヶ月で300点アップ！
とか
短期間でTOEIC900点がとれる方法！
などありますが
正直、社会人や子育て中の方など
毎日を忙しく過ごされている方は
勉強に何時間も使えないですよね。
でも「忙しい人ほど時間を作るのが上手」
という言葉を思い出し、
英語学習の時間を作っています。
（今もです！）
英語学習＝自分への投資
この時間は本当に
無駄ではなかったです！
500点台から700点台に
TOEIC®のスコアを伸ばしたい方、
リスニングのスコアが伸び悩んでいる方は
ディクテーション
オーバーラッピング
シャドーイング
この３つを、
1日15分からでもいいので
続けてみるといいと思います。
Thank you for reading my blog.
Hope this helps!
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