スマイルクリエーターの岩田理恵子です。
週末、バレー4時間。
まだ体のあちこちが痛い。
体が重いなー
長期お休み中のトレーニング！
そろそろ初めないとなー
赤坂氷川神社のおみくじ↑可愛いね♥
以前も紹介したことがあるけど、
毎日1ページの読んでる本。
↓ ↓
「＋1cm」
今日は「美の秘訣」のページをシェアしたいと思います♬.*ﾟ
自分を完璧だと思ってる人は
完璧にはなれない。
だけど
自分を美しいと思っている女は
いっそう美しくなれる。
*
数回の継続レッスンを受講される方は、
回が進む事にどんどん綺麗になり、
可愛くなり、そして笑顔も素敵になる
この変化に毎回私は驚くし、
めちゃくちゃ嬉しい
変化は
私が何かをした訳ではなく、
レッスンでお伝えしたことをきっかけに
皆さんそれぞれが
自分を受け入れ、
自分に興味を持ち、
自分を大切するから
素敵な変化がおこります
美の秘訣
美しくなるために、
食べたり、飲んだり、塗ったり…
こちらの秘訣も興味あるし、
必要なこともたくさんある。
それと同じくらい、
自分にどんな言葉をかけるのか、
こちらも大切な
美の秘訣❤︎.*なんだよね
*
私も「美しくある」ために
何年も前から
ずっと変わらず大切にしてることがあります。
詳しくはこちらに書いてます✐☡
よかったらご覧ください
HPはこちら↓笑顔レッスン、表情筋トレーニングの情報などはこちらをご覧ください。
