瀬野まゆみさんのアクセスバーズを受けてきました。
エアロビクスインストラクター
バレトンインストラクター
バランスコーディネーター
水戸のRieko です。
このアクセスバーズを受けるのは久しぶりなんですが、これって何かというと
脳の中に32のバーがあって、それに優しく触れて
頭の中に溜まったエネルギーを放出させていくんだそうです。
脳もいろいろな思考がいっぱいになると、空きスペースがなくなるので
いらない思考は手放し、スペースを作り思考がクリアになるということ！
受けている時は、話もするし
眠っているわけではなく、ゆったり考え事もしてないわけでもなく、
瞑想というわけでもなく、
不思議な感覚なんですが
とてもリラックスしているんです😊
終わったあとは、
顔色が明るめに！そして目がはっきり見えて
少しぱっちりしてる気がしました❗
受けた日から3週間ぐらいエネルギーの放出が続くと以前聞きました🎵
脳の中がリラックスする？😊
これは脳のデトックスですね😃
Zoom で全身エクササイズ·
バレトンのお知らせです
10月31日(土) 11:00~11:45
Zoom を使用します
Zoom がまだ分からないという方はお気軽に言って下さい。サポート致します🎵
動きやすい服装
ヨガマット
飲み物
参加費800円
お支払はLINEpay, Paypay, 銀行振込, ゆうちょ振込があります。
お申し込みはこちらから。
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