今年初めてのバレトンレッスン。
柔軟性、心肺機能の向上
代謝アップに繋がる
シンプルな動きで音楽に合わせて動く
ローインパクトの有酸素運動！
今月、新しい動きも入り
さて、次は…手の動き加え…少し早く…
「あれ、横かな⁉️ 上かな⁉️」と笑いも😄
とても和やかに、楽しみながら皆さん頑張っていらっしゃいました。
お尻や腿や背中に効いている感じとは別に
雰囲気のよいこのクラスの空間を
皆さんと共有できていることに
私自身、とても喜ばしい限りです。
感謝感謝です😄
さて、今月のバレトンレッスンのご案内
バレトンレッスンは体験1500円。
通常2000円。
チケット制あり。
5回9500円が
なんと8000円。
次回は 来年１月22日(水)です
ファインサービィス(ひたちなか市堀口)
11:00~12:00
お申し込みお問い合わせはこちらから。
下記の電話からのお申し込みでも結構です😄
ビビっときた方、ぜひご参加下さい❗
お待ちしております。
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