昨日のブログで書いた、
![ナイフとフォーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
昨日の夜中、早速作りましたヨ~~~~:*:・( ̄∀ ̄)・:*:
その様子を動画でアップ!!
うーーーん。。。。
ツイッターやコメントいただいた中に
「音楽ができる人はお料理も得意なはず♪」
「得意料理はなんですか?♡」
と、せっかく夢を持っていただいていたのですが。。。(>_<)
違うの!
いつもはもっと作れるの!
切り方がわからないのばっかりだったの(°∀°)b
と苦しい言い訳をしても遅いよネ。。。。
今回作ったのは
「アボカド・グレープフルーツ・トマトの彩りサラダ~オリーブオイル仕立て」
ヘルシーで美味しくて簡単(なハズだった)!♡
1.トマト二個を切る
2.アボカド1個を切る
3.グレープフルーツ半分をスプーンでえぐってあわせる
4.レタスをお皿にしいて
5.オリーブオイルを大さじ二杯
6.塩をふりかける。お好みでブラックペッパーも♪
動画でお塩の場面が切れてますが、お塩をかけてネ♡( ´艸`)
カラダがみずみずしくなっていくような、美味しくて簡単サラダ♡
是非みなさんも、上手に作ってネ!(笑)
私の下のツイートをみなさんがリツイートして下さって増えていくと
またリツイート分のオリーブオイルを使ったrieco's kitchenが開催されますので、
是非リベンジさせて下さい 笑!
![$rieco オフィシャルブログ powered by Ameba](https://stat.ameba.jp/user_images/20130627/22/rieco--blog/35/02/p/t02200061_0516014212590640296.png?caw=800)
そして今日はインタビュー記事が載っている雑誌「SPOON」の発売日!♡
是非チェックして下さいネ!♡