昨日も配信ありがとうございました！！
昨日は朝からセントラルパークへ外ライドに出かけ
家までの往復と合わせて４０km程走った後
帰ってきてZwift配信でInnsubrukring３０km程漕いで
（昨日も沢山の方が一緒に走ってくれて嬉しかった！）
ツイキャスやってから
アメリカの病院に行って
グリーンカード取るための健康診断受けに行ったのですよ
それまでずっと元気やったんですが
そこで予防接種を受けまして
終わって家帰ってきたら腕パンパンなって
身体だるーくなって
しまいには熱出てきて
ちょっとパニック。
小さい頃からそんな感じで注射打った後は
熱でがちやったのにもう大人なって忘れてました
寝て少し楽になったので
配信はしようと思うのですが
今日のZwift配信はMeetupで
LondonのGreatest Loopをみんなで走るんですが
正直どこまで走れるかわからないので
走れなくなったら
参加してくださった皆様の解説に回ります！！！
ツイキャスも普段の３倍くらいゆるふわだぞうっ
無理しない程度で配信するので
無理しないように見守りにきていただけたらと思います！
明日のZwiftもワークアウトだとお報せしていましたが
今日一日様子を診て考えたいと思います！