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アラフォー女子が作る日々のおうちごはん献立を投稿しています✨
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2021.6.25.🌿
クリームチーズ不使用 。
「レアチーズ風ヨーグルトケーキ」を作りました✨
生クリームを6分立てに混ぜ合わせてるので口当たりがふんわり😋
タルト生地は @kitano_kk 様のクッキーを使用してます。
(そのままでも大変美味しいですが、今回アレンジして使わせていただきました！キタノ様のアカウントいつもチェックしてます😊)
お砂糖代わりにラカントSを使用してるので、
その分低糖質のスイーツになってます。
味はさっぱりして食べやすく、ついつい食べ過ぎてしまいます💦
ヨーグルトは、
#ホームメイドケフィア を使用👩🍳
牛乳にケフィア菌1パックを加えるだけでヨーグルトが簡単に作れます。
今の時期は常温で置いてるだけで24時間くらいで出来上がります。手軽で誰でも簡単に作れるのでオススメです😉
ケフィアヨーグルトの特徴は💁
生きたまま腸に達する(カゼイ菌、プランタラム菌)2種類の乳酸菌が含まれているので、おなかの調子を整える作用がありますよ🙆🏻👌✨
市販の豆乳で発酵も可能みたいです！
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ケフィア
1箱10pack入り 1210円 (税抜)
ケフィア1packで1000ml作れるので、毎日300ml召し上がってもケフィア1箱で1ヶ月分はありますので経済的ですね！
楽天roomにのせてますので
気になる方は☑️チェックしてみて下さい！
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最後まで見ていただき有難うございます😉
素敵な1日になりますように(ϋ)/
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