市外の方もお申込み頂けます
6月～8月までの全8回講座です
肥満予防健康管理士、ダイエットアドバイザーの知識を生かし、ダイエットに関するミニ講座もついています
先ずは自分を知る事からはじめ、レッスンでは身体の歪みのチェック、ほぐし、引き締めとやっていきます
難易度の高いレッスンではないので、初心者の方も是非ご参加ください
このクラスは15名の定員ですので、皆さんでシェアする時間も作り、和気あいあいとできたらと思っています
6月から始まる尾張旭市の市民講座のお知らせです
4月24日必着で、お申込み下さい